120 лет жизни – только начало. Как победить старение (Алексей Москалев)

Вы смотрели

Здоровая спина и растяжка, 2 поток, апрель 2020, пакет «Стандарт» (Игорь Обуховский)
shopping_cart
204.6
Купить
[Игрушки] Наряд для каркасной куколки «Алиса» (Любовь Стешова)
shopping_cart
88
Купить
Комбо джемперов «Floy jumper for kids + Floy jumper» (bynataliana)
shopping_cart
143
Купить
Коко Шанель. Биография (Евгения Здесенко)
shopping_cart
140.8
Купить
0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q26667
Цена:
88
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

?