50 шагов к себе. Как стать счастливее (Обре Эндрюс)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q26841
Цена:
88
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?

Описание
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения,

одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!

Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.