[AST-production] Преодоление зоны комфорта физического тела
Рекомендации
![[BeautyClub365] Очумелые ручки-9. Сентябрь (Аннетт/melannett, Анна Мельникова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757373/baec64/beautyclub365-ochumelye-ruchki-9-sentyabr-annett-melannett-anna-melnikova.jpg "[BeautyClub365] Очумелые ручки-9. Сентябрь (Аннетт/melannett, Анна Мельникова)")
![[BeautyClub365] Очумелые ручки-7 (июль) [подписка на 1 месяц] (Аннетт/melannett)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757372/baec64/beautyclub365-ochumelye-ruchki-7-iyul-podpiska-na-1-mesyac-annett-melannett.jpg "[BeautyClub365] Очумелые ручки-7 (июль) [подписка на 1 месяц] (Аннетт/melannett)")
![[BeautyClub365] Декабрь - Январь 2021 (Melannett)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757369/baec64/beautyclub365-dekabr-yanvar-2021-melannett.jpg "[BeautyClub365] Декабрь - Январь 2021 (Melannett)")
![[Beachbody] Программа тренировок 9 Week Control Freak. 2022 (Beachbody)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757368/baec64/beachbody-programma-trenirovok-9-week-control-freak-2022-beachbody.jpg "[Beachbody] Программа тренировок 9 Week Control Freak. 2022 (Beachbody)")
![[Bbalance] Миофасциальные цепи. Тариф Полный комплект (Евгения Чижикова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757365/baec64/bbalance-miofascialnye-cepi-tarif-polnyj-komplekt-evgeniya-chizhikova.png "[Bbalance] Миофасциальные цепи. Тариф Полный комплект (Евгения Чижикова)")
![[BBalance] Комплексная реабилитация поясницы посредством кинезио и кросс тейпирования](https://i3.storeland.net/2/7876/178757364/baec64/bbalance-kompleksnaya-reabilitaciya-poyasnicy-posredstvom-kinezio-i-kross-tejpirovaniya.png "[BBalance] Комплексная реабилитация поясницы посредством кинезио и кросс тейпирования")
![[Basic.Skincare] Онлайн Курс 'Составы уходовых средств'. Тариф Базовый (Валерия Гангрская)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757361/baec64/basic-skincare-onlajn-kurs-sostavy-uhodovyh-sredstv-tarif-bazovyj-valeriya-gangrskaya.jpg "[Basic.Skincare] Онлайн Курс 'Составы уходовых средств'. Тариф Базовый (Валерия Гангрская)")
![[Basic.Skincare] Курс по уходу за волосами. Тариф базовый (Валерия Гангрская)](https://i2.storeland.net/2/8205/182045048/baec64/basic-skincare-kurs-po-uhodu-za-volosami-tarif-bazovyj-valeriya-gangrskaya.png "[Basic.Skincare] Курс по уходу за волосами. Тариф базовый (Валерия Гангрская)")
![[Basebody] Методичка курса 'Мышцы в йоге' (Ксения Шатская, Павел Радионов)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757358/baec64/basebody-metodichka-kursa-myshcy-v-joge-kseniya-shatskaya-pavel-radionov.jpg "[Basebody] Методичка курса 'Мышцы в йоге' (Ксения Шатская, Павел Радионов)")
![[Баббалет] Любовь к себе (Анастасия Катаева)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757356/baec64/babbalet-lyubov-k-sebe-anastasiya-kataeva.jpg "[Баббалет] Любовь к себе (Анастасия Катаева)")
![[Я здорова] Вебинар Менструальный цикл (Надежда Асанова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757354/baec64/ya-zdorova-vebinar-menstrualnyj-cikl-nadezhda-asanova.png "[Я здорова] Вебинар Менструальный цикл (Надежда Асанова)")
![[Я здорова] Любви становится больше (Ольга Ефремова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757351/baec64/ya-zdorova-lyubvi-stanovitsya-bolshe-olga-efremova.png "[Я здорова] Любви становится больше (Ольга Ефремова)")
![[Я здорова] Дети делают детей (Надежда Асанова, Элина Красильникова)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757342/baec64/ya-zdorova-deti-delayut-detej-nadezhda-asanova-jelina-krasilnikova.png "[Я здорова] Дети делают детей (Надежда Асанова, Элина Красильникова)")
![[Awaken Game] Пряная осень (Елена Богданова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757339/baec64/awaken-game-pryanaya-osen-elena-bogdanova.jpg "[Awaken Game] Пряная осень (Елена Богданова)")
![[Аюна] Комплект методических пособий по Аппаратной косметологии в электронном виде (Наталья Баховец)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757334/baec64/ayuna-komplekt-metodicheskih-posobij-po-apparatnoj-kosmetologii-v-jelektronnom-vide-natalya-bahovec.jpg "[Аюна] Комплект методических пособий по Аппаратной косметологии в электронном виде (Наталья Баховец)")
![[АТТ] Тейпирование в логопедии в практике логопеда, дефектолога и массажиста. Весь (Елена Зайцева)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757325/baec64/att-tejpirovanie-v-logopedii-v-praktike-logopeda-defektologa-i-massazhista-ves-elena-zajceva.png "[АТТ] Тейпирование в логопедии в практике логопеда, дефектолога и массажиста. Весь (Елена Зайцева)")
![[atmarama.yoga] Пробуждение тела. Тариф «Я сам» (Каруна Рам)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757322/baec64/atmarama-yoga-probuzhdenie-tela-tarif-ya-sam-karuna-ram.png "[atmarama.yoga] Пробуждение тела. Тариф «Я сам» (Каруна Рам)")
![[atkesweb] Система «Черных точек нет» (Эльвира Хайбуллова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757319/baec64/atkesweb-sistema-chernyh-tochek-net-jelvira-hajbullova.jpg "[atkesweb] Система «Черных точек нет» (Эльвира Хайбуллова)")
![[AST-production] Здоровое питание](https://i4.storeland.net/2/7876/178757315/baec64/ast-production-zdorovoe-pitanie.jpg "[AST-production] Здоровое питание")
![[AST Production] Увеличение полового члена](https://i2.storeland.net/2/7876/178757309/baec64/ast-production-uvelichenie-polovogo-chlena.jpg "[AST Production] Увеличение полового члена")
![[Ast-production] Скейпинг. Женское здоровье](https://i4.storeland.net/2/7876/178757301/baec64/ast-production-skejping-zhenskoe-zdorove.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Женское здоровье")
![[Ast-production] Скейпинг. Здоровье. Медицина. Концепции и постулаты](https://i4.storeland.net/2/7876/178757300/baec64/ast-production-skejping-zdorove-medicina-koncepcii-i-postulaty.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Здоровье. Медицина. Концепции и постулаты")
![[Ast-production] Скейпинг. Заболевания кровеносных сосудов](https://i4.storeland.net/2/7876/178757298/baec64/ast-production-skejping-zabolevaniya-krovenosnyh-sosudov.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Заболевания кровеносных сосудов")
![[Ast-production] Скейпинг. Слабость, усталость, истощение](https://i4.storeland.net/2/7876/178757296/baec64/ast-production-skejping-slabost-ustalost-istoshhenie.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Слабость, усталость, истощение")
![[Ast-production] Скейпинг. Пристрастие к никотину](https://i4.storeland.net/2/7876/178757294/baec64/ast-production-skejping-pristrastie-k-nikotinu.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Пристрастие к никотину")
![[Ast-production] Скейпинг. Позвоночник и болезни суставов](https://i4.storeland.net/2/7876/178757293/baec64/ast-production-skejping-pozvonochnik-i-bolezni-sustavov.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Позвоночник и болезни суставов")
![[Ast-production] Скейпинг. Лишний вес по-женски](https://i4.storeland.net/2/7876/178757290/baec64/ast-production-skejping-lishnij-ves-po-zhenski.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Лишний вес по-женски")
![[Ast-production] Скейпинг. Лишний вес](https://i4.storeland.net/2/7876/178757289/baec64/ast-production-skejping-lishnij-ves.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Лишний вес")
![[Ast-production] Скейпинг. Кожа. Кожные заболевания.](https://i1.storeland.net/2/7876/178757287/baec64/ast-production-skejping-kozha-kozhnye-zabolevaniya.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Кожа. Кожные заболевания.")
![[Ast-production] Скейпинг. Кашель](https://i1.storeland.net/2/7876/178757286/baec64/ast-production-skejping-kashel.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Кашель")
![[Ast-production] Скейпинг. Глазные заболевания](https://i1.storeland.net/2/7876/178757284/baec64/ast-production-skejping-glaznye-zabolevaniya.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Глазные заболевания")
![[Ast-production] Скейпинг. Депрессия, апатия, уныние](https://i1.storeland.net/2/7876/178757283/baec64/ast-production-skejping-depressiya-apatiya-unynie.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Депрессия, апатия, уныние")
![[Ast-production] Скейпинг. Болезни сердца](https://i1.storeland.net/2/7876/178757282/baec64/ast-production-skejping-bolezni-serdca.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Болезни сердца")
![[Ast-production] Скейпинг. Аллергия](https://i2.storeland.net/2/7876/178757279/baec64/ast-production-skejping-allergiya.jpg "[Ast-production] Скейпинг. Аллергия")
![[AST Production] Сахарный диабет](https://i1.storeland.net/2/7876/178757276/baec64/ast-production-saharnyj-diabet.jpg "[AST Production] Сахарный диабет")
![[AST-production] Профилактика псориаза](https://i4.storeland.net/2/7876/178757270/baec64/ast-production-profilaktika-psoriaza.jpg "[AST-production] Профилактика псориаза")
![[AST-production] Похудение в талии. Стройная талия.](https://i1.storeland.net/2/7876/178757266/baec64/ast-production-pohudenie-v-talii-strojnaya-taliya.jpg "[AST-production] Похудение в талии. Стройная талия.")
![[AST production] Идеальный загар](https://i2.storeland.net/2/7876/178757250/baec64/ast-production-idealnyj-zagar.jpg "[AST production] Идеальный загар")
![[Ast production] Эректильная дисфункция](https://i3.storeland.net/2/7876/178757245/baec64/ast-production-jerektilnaya-disfunkciya.jpg "[Ast production] Эректильная дисфункция")
![[AST-production] Цифровой антипохмелин](https://i4.storeland.net/2/7876/178757241/baec64/ast-production-cifrovoj-antipohmelin.jpg "[AST-production] Цифровой антипохмелин")
![[AST-production] Цифровой антиаллерген](https://i4.storeland.net/2/7876/178757239/baec64/ast-production-cifrovoj-antiallergen.jpg "[AST-production] Цифровой антиаллерген")
![[Астарта] Медицинская ароматерапия (Анна Семенова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757231/baec64/astarta-medicinskaya-aromaterapiya-anna-semenova.png "[Астарта] Медицинская ароматерапия (Анна Семенова)")
![[astarta] Эфирные масла и другие натуральные душистые вещества (Анна Семенова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757229/baec64/astarta-jefirnye-masla-i-drugie-naturalnye-dushistye-veshhestva-anna-semenova.jpg "[astarta] Эфирные масла и другие натуральные душистые вещества (Анна Семенова)")
![[Астарта] Богемные вечеринки - онлайн-курс по парфюмерии (Анна Семенова)](https://i3.storeland.net/2/7876/178757228/baec64/astarta-bogemnye-vecherinki-onlajn-kurs-po-parfyumerii-anna-semenova.png "[Астарта] Богемные вечеринки - онлайн-курс по парфюмерии (Анна Семенова)")
![[Астарта] Авторская парфюмерия (Анна Семенова)](https://i3.storeland.net/2/7876/178757226/baec64/astarta-avtorskaya-parfyumeriya-anna-semenova.jpg "[Астарта] Авторская парфюмерия (Анна Семенова)")
![[Ассоциация Прикладной Кинезиологии] Висцеральная терапия органов брюшной полости](https://i1.storeland.net/2/7876/178757218/baec64/associaciya-prikladnoj-kineziologii-visceralnaya-terapiya-organov-bryushnoj-polosti.jpg "[Ассоциация Прикладной Кинезиологии] Висцеральная терапия органов брюшной полости")
![[Аромашка] От новичка до мастера Аромакосметики за 10 уроков (2017) (Ирина Живилина)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757205/baec64/aromashka-ot-novichka-do-mastera-aromakosmetiki-za-10-urokov-2017-irina-zhivilina.jpg "[Аромашка] От новичка до мастера Аромакосметики за 10 уроков (2017) (Ирина Живилина)")
Случалось ли вам переживать нечто подобное:
«Вау! Наконец-то этот жир на боках начал уменьшаться! Я стала стройнее, совсем не похожа на саму себя!»
«Ух ты! Это действительно мои бицепсы?! Да они растут!»
А спустя пару недель и талия вернула свои потерянные сантиметры, и весь прогресс, кровью и потом наработанный в тренажерном зале, куда-то испарился, а в зеркале до боли знакомое несовершенное тело...
У физического тела, как и у разума, также имеется своя зона комфорта. И когда вы видите положительные изменения в структуре вашего тела, вы можете восхищаться этой трансформацией, но ваш мозг помнит, что ваша стройная талия или накачанные мышцы - это не вы. Что вы выглядите и функционируете как организм совсем в другой физической форме. И подсознание дает телу команду вернуть потерянный баланс: лишние килограммы возвращаются, а мускулатура возвращается к своему прежнему состоянию.
Данная аудиосессия позволяет ослабить телесный контроль и внести в вашу физическую форму необходимые изменения в максимально возможной степени с сохранением результата.
Прослушивайте программу раз в неделю во время цикла тренировок (средняя длительность тренировочного цикла составляет 2-2,5 месяца) и два раза в неделю после того, как цикл закончен и вы отдыхаете перед тем, как перейти к новому циклу тренировок.
Стоимость 3500 руб.