Агорафобия - боязнь открытого пространства (Елена Вальяк)

Агорафобия
– это гораздо больше, чем просто боязнь открытого пространства, хотя для некоторых людей она заключается только в этом.
Агорафобия имеет много общего с другими паническими атаками и тревожными состояниями – это страх страха, когда вы боитесь, что станете охвачены этими всепоглощающими ощущениями ужаса и паники. Это, безусловно, может происходить в открытых и безлюдных пространствах, но также это может происходить и людных местах, таких как супермаркеты, метро или кинотеатры. В переводе с греческого термин «агорафобия» означает «боязнь площадей», т.е. боязнь людных мест, другими словами страх выйти из дома на улицу.
В большинстве случаев человек, страдающий агорафобией, постоянно ищет специальный маршрут, избегающий ту ситуацию или то место, с которым ассоциируется его страх, постоянно думая: «Где я могу быть в безопасности?» Хотя со временем страх, возникший в каком-то одном месте, может распространиться и на другие места и ситуации, и тогда человеку становится страшно бывать в самых разных местах, откуда сложно или невозможно немедленно «спастись бегством». В конце концов это может привести к такому положению, когда вы ощущаете себя в безопасности только дома, или вообще нигде.
Как гипнотерапия помогает избавиться от агорафобии
С помощью гипноза для избавления от агорафобии ваше сознание сможет перестроиться и снова научиться нормально реагировать на те места и ситуации, которые сейчас вызывают приступы паники и страх. В какой-то момент ваш организм выработал эту реакцию на определенные места и ситуации с целью защитить вас от опасности. После этого в вашем мозгу закрепилась такая система «экстренной самозащиты», и теперь ваша реакция на вполне рядовые ситуации – паника и панические атаки. Но это не должно быть так всегда.
С помощью гипноза вы сможете прекратить реагировать паникой и панической атакой на те ситуации, которые на самом деле являются безопасными для вас. Большим преимуществом гипноза является общее состояние расслабления, которое возникает на каждом сеансе гипноза. Находясь в спокойном и расслабленном состоянии, вы сможете вернуться в самую первую травмирующую ситуацию, с которой начались приступы паники и пересмотреть происходящее словно бы со стороны. Это поможет нейтрализовать боль и неприятные эмоции и научиться спокойно реагировать на то, что раньше вызывало страх.
При приобретении аудио гипноза для избавления от агорафобии обратите также внимание на аудио гипноз «Быстрое избавление от страхов и фобий», аудио гипноз «Избавление от панических атак» и аудио гипноз для 'Снижение тревожности'. В каждой из этих записей используются специальные психотерапевтические техники, которые все вместе воздействуют на сознание и бессознательную часть психики, постепенно обучая вас здоровым и конструктивным способам реагирования на те места и ситуации, которые раньше вызывали агорафобию и панику.
Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как приобрести сеанс аудио гипноза для избавления от агорафобии, внимательно ознакомьтесь с
инструкцией
по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.