Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью (Юрий Дальниченко, Виктор Сток)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q27098
Цена:
171.6
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?
Описание книги
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.

В книге вы найдете комплексы тренировок по четырем направлениям: для бегуна, для развития баланса, воркаут и кроссфит, которые сопровождаются советами и полезной информацией от опытных тренеров. А освоить технику выполнения упражнений, входящих в эти комплексы, вам помогут пошаговая инструкция и видео.

Быть подтянутым и здоровым модно – присоединяйтесь к нам!
  • Объем: 162 стр.
  • Формат: pdf