Антимороз (Мария Губина)

[?IMG] ?

Что в программе?
  • Почему совет 'внедри здоровый образ жизни' не работает и как в таком случае добыть ресурс у тела
  • Демоны и гремлины, которые воруют ваш 'энергобензин': где спрятаны энергетические дыры и как их штопать (поверьте, результат очень стоит усилий)
  • Как выгребать из минуса - если вообще потерян кайф, на какие внутренние дефициты стоит обратить внимание, и как в состоянии 'минус' искать поводы для гордости и радости
  • Что такое зоны-#ямолодец, почему они сверхважны для всей системы и как их правильно запланировать
  • Управление временем и учёт вашего личного человеческого фактора в этом процессе
  • Ловушки тайм-менеджмента: почему режим экономии ресурса может привести к обратному эффекту, режим экономии времени к потере продуктивности, а ускорение - к замедлению
  • Как собирать персональную систему мотивации, чтобы она работала
  • Набор маленьких практик - волшебных таблеток для ежедневной радости и экстренного антистраха