[Аудиокнига] Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q40656
Цена:
160.6
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?

Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь. Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21-30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему вы найдете подсказки “Как?', материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Умение формировать привычки
Укрепить и использовать силу воли
Умение преодолевать препятствия
Гигиена мозга и медитация
Позитивное мышление
Умение слушать
Правильно питание
Ощущение счастья
Распорядок
Движение
Творчество
Приоритеты
Дата написания: 2020
Длительность: 6 ч. 30 мин. 06 сек.
Формат: mp3, m4b