[Аудиокнига] Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (Вим Хоф, Коэн де Йонг)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q40998
Цена:
88
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?
Описание книги
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В аудиокниге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
  • Длительность: 4 ч. 50 мин. 04 сек.
  • Формат: мр3, м4в