[Аудиокнига] Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире (Брайони Гордон)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q41238
Цена:
136.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?
Описание книги
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.

Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.

  • Длительность: 5 ч. 08 мин. 06 сек.
  • Формат: mp3, m4b