- Главная
- Каталог
- Аудио книги
- [Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (Кристина Берндт)
[Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (Кристина Берндт)
Рекомендации
Поделиться в
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
- Длительность: 8 ч. 51 мин. 07 сек.
- Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Борьба со стрессом, Депрессия, Позитивный настрой, Самосовершенствование, Страх, Выгорание
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублей