[Аудиокнига] Витамины и БАДы (Кристин Гиттер)
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо?льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!
- Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные?
- Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми?
- Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак?
- Нужно ли пить поливитамины?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Объем: 260 стр. 75 иллюстраций