Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства(Илья Качай)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q27645
Цена:
191.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом?

[?IMG] ?

Книга в формате PDF
Объем: 740 стр. 195 иллюстраций
Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко

О книге:
Данная книга — полноценное практическое руководство по преодолению различных невротических состояний, таких как психосоматические симптомы, ипохондрия, навязчивости, беспокойства, депрессия, самокритика и бессонница. В книге содержится более 150 эффективных техник для изменения бесполезных мыслей и действий, которые порождают и поддерживают эти проблемы. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам, а также родным и близким людей, которые столкнулись с этими расстройствами.

Продающий сайт: