Без тревог. Тариф Базовый. Январь 2022 (Олеся Берген)
Цена:
1172.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FC1VZhMpY%2FIMG-20220514-105803.jpg&hash=abdd88cb53ba8811bb87a3ee2d7442bd&v=4)
? Базовый курс «Без тревог».
Это курс про причины, симптомы и терапию тревожного расстройства.
Кому подойдет этот курс?
- Тем, кто страдает от тревоги, фобий, панических атах, страха смерти.
- Тем, кто ищет у себя постоянно какие-то болезни и тревожится за свое здоровье, боится выйти на улицу, испытывает страх перед людьми.
- Тем, кто страдает от навязчивых мыслей иили движений, часто испытывает состояние дереализации и деперсонализации.
- Тем, кто хочет понять причину своего состояния и научиться работать с симптомами.
?
Курс = прохождение интенсивной групповой терапии. В процессе марафона участники действительно решают многие проблемы, справляются с симптомами, учатся видеть причины и работать с ними.
?
На курсе я работаю в группе с участниками, так же мне помогают кураторы. Мы отвечаем на вопросы, направляем, поддерживаем, помогаем понять материал. Мы на связи, вы не будете справляться со всем в одиночестве.
?
Базовый курс направлен на введение в терапию. Т.е. это основа, это самое начало.
?
1 блок:
Базовый курс направлен на введение в терапию. Т.е. это основа, это самое начало.
?
1 блок:
- механизмы и симптомы невроза
- панические атаки
- тревога
- основные страхи: агорафобия, ипохондрия, страх смерти и т.д.
- навязчивые мысли
- астения
- психосоматика
- внутренний конфликт
- вторичная выгода
- сопротивление терапии
- основы КПТ. Работа с иррациональными мыслями.
- убеждения и глубинные установки
- эмоции
- осознанность
Курс построен на методах интегративной терапии, мы применяем инструменты разных школ и направлений для того, чтобы решить важные задачи и помочь себе справиться с этим состоянием.
Помимо вебинаров и аудио лекций, есть практические задания, упражнения и практики. В блоге есть сотни отзывов, некоторые из них вы можете увидеть на слайдах внизу.
?
Длительность курса: 8 недель (2 месяца).
12 двухчасовых прямых эфиров, аудиолекции и задания, ответы на вопросы.
?
Механизм курса:
1-2 раза в неделю прямой эфир, в котором я даю теорию и отвечаю на вопросы. Между эфирами есть текстовые и аудио задания.
На каждую тему даются несколько практических заданий.
Обратная связь, ответы на вопросы, рекомендации от меня и кураторов каждый день в общем чате.
Вся информация остается у вас навсегда
Что нужно для курса:
Вам нужны только 2 приложения: телеграм и инстаграм.
В телеграме будет чат с заданиями и отельный чат для общения, в инстаграме - закрытая группа для прямых эфиров.
Продажник: