Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем (Артём Голдман, Алексей Безымянный)
- Надежный план по поддержанию себя в оптимальной форме.
- Чек-листы и практические рекомендации, которые можно адаптировать под свои цели.
- Ответы на главные и самые частые вопросы о биохакинге.
- Мотивирующие истории людей, которые уже стали круче.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.