BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени (Елена Чернявская)

Вы смотрели

Хрупкий мозг. Инсульту не быть (Алексей Протопопов)
shopping_cart
116.6
Купить
Ценообразование и его зависимость от различных торговых площадок (Aртём Кокоулин)
shopping_cart
220
Купить
Бочонок мёда для Сердца. Истории, от которых хочется жить, любить и верить (Сергей Ястребов)
shopping_cart
101.2
Купить
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном (Александр Мясников)
shopping_cart
145.2
Купить
0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q27875
Цена:
132
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
  1. Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
  2. Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
  3. Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
  4. Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Дата написания: 2020
Объем: 260 стр. 106 иллюстраций