Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса (Илья Качай)
Цена:
149.6
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fcv4.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Felektronnaya-kniga%2Fcover_415%2F67063548-ilya-kachay-bolshaya-kniga-psihologicheskih-praktik-dlya-izbavleniya-ot-tr.jpg&hash=39d47b53fd3ebeb672ff4de41976c4ca&v=4)
? Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 80 иллюстраций
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Продающий сайт: