CFT и работа со стыдом при тревожных расстройствах,ОКР и дисморфофобии (TaraO’Donoghue,Lisa Williams)

Что будет на курсе?
С точки зрения эволюции, привязанности, нейрофизиологии и нейробиологии мы исследуем, что может помочь нам в борьбе со стыдом и самокритикой. Мы рассмотрим, как стыд и самокритика могут блокировать аффилятивные чувства, и исследуем, как терапевты могут помочь своим клиентам развить большую способность испытывать сострадание (в частности, самосострадание), чтобы уменьшить дистресс и страдания, и как это может быть наилучшим образом интегрировано в лечение.
Мы также исследуем, как , развивая «сострадательный ум», используя воображение, дыхательные техники, сострадательную гибкость, работу c зеркалом и укрепляя силу и мужество, мы можем помочь людям работать со стыдом и самокритикой.
Расписание занятий
1 день (5 марта)

  • Введение. Упражнение с воображением.
  • Может ли стыд быть полезен?
  • Когда стыд мешает?
  • Распознавание стыда при диагностике.
  • Ролевые игры и пример случай.
2 день (12 марта)
  • Как мы можем работать со стыдом?Введение в CFT.
  • Измерение интенсивности стыда через сострадание.
  • Препятствия на пути к состраданию и работе с блоками, когда сострадание кажется угрожающим.
3 день (19 марта)
  • Модель CFT, три системы регуляции эмоций, как работать с дисфункциональной регуляцией.
  • Где стыд и самокритика вписываются в эту модель.
  • Формулировка сострадания (ролевая игра: ранний жизненный опыт, внутренние/внешние страхи, копинги, недостатки/последствия.
4 день (26 марта)
  • Упражнения на дыхание.
  • Тренировка внимания.
  • Работа в воображении (безопасное место, воспитатель).
  • Написание писем.
  • Работа с зеркалом.
  • Поведенческие эксперименты.
  • Размышление с состраданием о своем раннем жизненном опыте.
Ведущие:
Tara O’Donoghue

CBT и CFT терапевт
  • Тара проработала более четырех лет вместе со всемирно известным консультантом профессором Дэвидом Вейлом в отделении для лечения тревожных расстройств (ADRU), расположенном в Бетлемской Королевской больницы.
  • Соавтор исследования, написанного совместно с Дэвидом Вилом.
  • За свою карьеру получила две награды, одна из которых связана с выдающимися изменениями в жизни людей.
  • Супревизор, тренер волонтеров по работе с жертвами пыток.
Lisa Williams
CBT и CFT терапевт

  • Заместитель управляющего отделения для пациентов с тревожными расстройствами Бетлемской королевской больницы.
  • Cтарший психотерапевт и менеджер отделения по КБТ и CFT в Центре тревожных расстройств и травм.
  • Обучалась и супервизировалась у профессора Пола Гилберта.
  • Работает вместе с профессором Дэвидом Вэйлом в лечении пациентов с тяжелыми и хроническими проблемами психического здоровья, включая ОКР, дисморфофобическое расстройство, ПТСР и эметофобию.