[Центр Когнитивной Терапии] КБТ для дисморфофобии (Christian Stierle)
Цена:
871.2
Рекомендации
![[Дизайнер жизни] Формула мотивации. Пакет VIP (Александр Приходько)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798466/baec64/dizajner-zhizni-formula-motivacii-paket-vip-aleksandr-prihodko.jpg "[Дизайнер жизни] Формула мотивации. Пакет VIP (Александр Приходько)")
![[Дизайнер жизни] Дизайн жизни 5.0. Тариф «Basic» (Александр Приходько)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798465/baec64/dizajner-zhizni-dizajn-zhizni-5-0-tarif-basic-aleksandr-prihodko.png "[Дизайнер жизни] Дизайн жизни 5.0. Тариф «Basic» (Александр Приходько)")
![[Директ-Академия] Технология подготовки успешной диссертации. Тариф Слушатель (Наталья Логачёва)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798464/baec64/direkt-akademiya-tehnologiya-podgotovki-uspeshnoj-dissertacii-tarif-slushatel-natalya-logachova.png "[Директ-Академия] Технология подготовки успешной диссертации. Тариф Слушатель (Наталья Логачёва)")
![[Динамическая соционика] Соционика от А до Я (Владимир Миронов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798463/baec64/dinamicheskaya-socionika-socionika-ot-a-do-ya-vladimir-mironov.jpg "[Динамическая соционика] Соционика от А до Я (Владимир Миронов)")
![[Digital Bandito] Синдром самозванца: как начать говорить о том, что делаешь (Ева Кац)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798462/baec64/digital-bandito-sindrom-samozvanca-kak-nachat-govorit-o-tom-chto-delaesh-eva-kac.png "[Digital Bandito] Синдром самозванца: как начать говорить о том, что делаешь (Ева Кац)")
![[Devtodev] Психология в геймдеве (Олег Доброштан)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798461/baec64/devtodev-psihologiya-v-gejmdeve-oleg-dobroshtan.jpg "[Devtodev] Психология в геймдеве (Олег Доброштан)")
![[Дети, готовые к будущему] Вестибулярный аппарат (Анна Полищук)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798460/baec64/deti-gotovye-k-budushhemu-vestibulyarnyj-apparat-anna-polishhuk.jpg "[Дети, готовые к будущему] Вестибулярный аппарат (Анна Полищук)")
![[Дети, готовые к будущему] Мотивация - основа деятельности. Как развивать и сохранять](https://i4.storeland.net/2/8480/184798459/baec64/deti-gotovye-k-budushhemu-motivaciya-osnova-deyatelnosti-kak-razvivat-i-sohranyat.jpg "[Дети, готовые к будущему] Мотивация - основа деятельности. Как развивать и сохранять")
![[Дети, готовые к будущему] Большой вебинар про память (Анна Полищук)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798458/baec64/deti-gotovye-k-budushhemu-bolshoj-vebinar-pro-pamyat-anna-polishhuk.png "[Дети, готовые к будущему] Большой вебинар про память (Анна Полищук)")
![[Демосфен] Курс самостоятельного лечения заикания для людей старше 12 лет, 2015](https://i4.storeland.net/2/8480/184798457/baec64/demosfen-kurs-samostoyatelnogo-lecheniya-zaikaniya-dlya-lyudej-starshe-12-let-2015.jpg "[Демосфен] Курс самостоятельного лечения заикания для людей старше 12 лет, 2015")
![[Деловая среда Сбер, РАНХиГС] Психология управления (Алексей Кузнецов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798456/baec64/delovaya-sreda-sber-ranhigs-psihologiya-upravleniya-aleksej-kuznecov.png "[Деловая среда Сбер, РАНХиГС] Психология управления (Алексей Кузнецов)")
![[Деловая домохозяйка] Охота на собственного мужа, май 2019 (Валентина Красникова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798455/baec64/delovaya-domohozyajka-ohota-na-sobstvennogo-muzha-maj-2019-valentina-krasnikova.jpg "[Деловая домохозяйка] Охота на собственного мужа, май 2019 (Валентина Красникова)")
![[Деловая домохозяйка] Квантовый скачок-2 (Валентина Красникова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798454/baec64/delovaya-domohozyajka-kvantovyj-skachok-2-valentina-krasnikova.jpg "[Деловая домохозяйка] Квантовый скачок-2 (Валентина Красникова)")
![[Деловая домохозяйка] Ежедневник деловой домохозяйки и современной женщины (Валентина Красникова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798453/baec64/delovaya-domohozyajka-ezhednevnik-delovoj-domohozyajki-i-sovremennoj-zhenshhiny-valentina-krasnikova.jpg "[Деловая домохозяйка] Ежедневник деловой домохозяйки и современной женщины (Валентина Красникова)")
![[Деловая домохозяйка] Деньги дома (Валентина Красникова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798452/baec64/delovaya-domohozyajka-dengi-doma-valentina-krasnikova.png "[Деловая домохозяйка] Деньги дома (Валентина Красникова)")
![[Дефектология Проф] Эмоционально-образная терапия психосоматических расстройств (Анна Вагнер)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798451/baec64/defektologiya-prof-jemocionalno-obraznaya-terapiya-psihosomaticheskih-rasstrojstv-anna-vagner.png "[Дефектология Проф] Эмоционально-образная терапия психосоматических расстройств (Анна Вагнер)")
![[dayoga] Сила слова – биофизика и нейропсихология (Марина Спиранде)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798450/baec64/dayoga-sila-slova-biofizika-i-nejropsihologiya-marina-spirande.jpg "[dayoga] Сила слова – биофизика и нейропсихология (Марина Спиранде)")
![[Дао-сфера] Трудные карты ба-цзы (Дмитрий Лаптев)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798449/baec64/dao-sfera-trudnye-karty-ba-czy-dmitrij-laptev.jpg "[Дао-сфера] Трудные карты ба-цзы (Дмитрий Лаптев)")
![[Daoschool] Трансформация гнева, раздражения, обид, отвращения](https://i1.storeland.net/2/8480/184798448/baec64/daoschool-transformaciya-gneva-razdrazheniya-obid-otvrashheniya.png "[Daoschool] Трансформация гнева, раздражения, обид, отвращения")
![[Daoschool] Исцеление сексуальности](https://i4.storeland.net/2/8480/184798447/baec64/daoschool-iscelenie-seksualnosti.png "[Daoschool] Исцеление сексуальности")
![[Daoschool] Духовный голос и речь](https://i3.storeland.net/2/8480/184798446/baec64/daoschool-duhovnyj-golos-i-rech.jpg "[Daoschool] Духовный голос и речь")
![[Daoschool] Audio-Psy-модуль «Разрушение бедности»](https://i4.storeland.net/2/8480/184798444/baec64/daoschool-audio-psy-modul-razrushenie-bednosti.png "[Daoschool] Audio-Psy-модуль «Разрушение бедности»")
![[Daoschool] Audio-Psy-модуль «Центр богатства, денежное тело и канал»](https://i4.storeland.net/2/8480/184798443/baec64/daoschool-audio-psy-modul-centr-bogatstva-denezhnoe-telo-i-kanal.jpg "[Daoschool] Audio-Psy-модуль «Центр богатства, денежное тело и канал»")
![[Daoqi] Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных](https://i3.storeland.net/2/8480/184798442/baec64/daoqi-utrennyaya-gimnastika-kitajskih-dolgozhitelej-dlya-lenivyh-i-aktivnyh.png "[Daoqi] Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных")
![[DaDaDance] МУР – Мечта. Уверенность. Результат. Тариф «Оптимальный» (Анастасия Пилецкая)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798441/baec64/dadadance-mur-mechta-uverennost-rezultat-tarif-optimalnyj-anastasiya-pileckaya.png "[DaDaDance] МУР – Мечта. Уверенность. Результат. Тариф «Оптимальный» (Анастасия Пилецкая)")
![[DaDaDance] МУР – Мечта. Уверенность. Результат. Тариф «Базовый» (Анастасия Пилецкая)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798440/baec64/dadadance-mur-mechta-uverennost-rezultat-tarif-bazovyj-anastasiya-pileckaya.png "[DaDaDance] МУР – Мечта. Уверенность. Результат. Тариф «Базовый» (Анастасия Пилецкая)")
![[DaDaDance] Курс раскрепощения женской энергии (Анастасия Пилецкая)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798439/baec64/dadadance-kurs-raskreposhheniya-zhenskoj-jenergii-anastasiya-pileckaya.png "[DaDaDance] Курс раскрепощения женской энергии (Анастасия Пилецкая)")
![[Даария] Три У: Уверенность, Удача, Успех. Психокорреционная аудио-программа](https://i2.storeland.net/2/8480/184798438/baec64/daariya-tri-u-uverennost-udacha-uspeh-psihokorrecionnaya-audio-programma.jpg "[Даария] Три У: Уверенность, Удача, Успех. Психокорреционная аудио-программа")
![[Cтоличный институт профессионального образования] Игротерапия в консультировании](https://i2.storeland.net/2/8480/184798437/baec64/ctolichnyj-institut-professionalnogo-obrazovaniya-igroterapiya-v-konsultirovanii.jpg "[Cтоличный институт профессионального образования] Игротерапия в консультировании")
![[Creatime] Мастер инженерного креатива (Борис Злотин)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798436/baec64/creatime-master-inzhenernogo-kreativa-boris-zlotin.jpg "[Creatime] Мастер инженерного креатива (Борис Злотин)")
![[cranio-acad] Цветочная терапия доктора Баха. Первый день занятий (Сергей Логинов)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798435/baec64/cranio-acad-cvetochnaya-terapiya-doktora-baha-pervyj-den-zanyatij-sergej-loginov.png "[cranio-acad] Цветочная терапия доктора Баха. Первый день занятий (Сергей Логинов)")
![[Controforma] Слово дизайнера (Давид Бокучав, Мади Шахрур )](https://i1.storeland.net/2/8480/184798434/baec64/controforma-slovo-dizajnera-david-bokuchav-madi-shahrur.jpg "[Controforma] Слово дизайнера (Давид Бокучав, Мади Шахрур )")
![[ComfyStyle.Club] Как из пипетки cтать денежной бочкой (Константин Баярд)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798433/baec64/comfystyle-club-kak-iz-pipetki-ctat-denezhnoj-bochkoj-konstantin-bayard.jpg "[ComfyStyle.Club] Как из пипетки cтать денежной бочкой (Константин Баярд)")
![[ЦКПТ] Терапия принятия и ответственности расстройств пищевого поведения (Никита Чернов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798432/baec64/ckpt-terapiya-prinyatiya-i-otvetstvennosti-rasstrojstv-pishhevogo-povedeniya-nikita-chernov.jpg "[ЦКПТ] Терапия принятия и ответственности расстройств пищевого поведения (Никита Чернов)")
![[City Business School, A1 Business School] Международный модуль к программе MBA General](https://i1.storeland.net/2/8480/184798431/baec64/city-business-school-a1-business-school-mezhdunarodnyj-modul-k-programme-mba-general.png "[City Business School, A1 Business School] Международный модуль к программе MBA General")
![[City Business School] Управление конфликтами (Андрей Кёниг)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798430/baec64/city-business-school-upravlenie-konfliktami-andrej-konig.png "[City Business School] Управление конфликтами (Андрей Кёниг)")
![[City Business School] Тайм-менеджмент](https://i2.storeland.net/2/8480/184798429/baec64/city-business-school-tajm-menedzhment.png "[City Business School] Тайм-менеджмент")
![[City Business School] Нетворкинг и репутация в сети](https://i1.storeland.net/2/8480/184798428/baec64/city-business-school-netvorking-i-reputaciya-v-seti.jpg "[City Business School] Нетворкинг и репутация в сети")
![[City Business School] Навыки публичных выступлений](https://i1.storeland.net/2/8480/184798427/baec64/city-business-school-navyki-publichnyh-vystuplenij.png "[City Business School] Навыки публичных выступлений")
![[City Business School] Курс «Цель «Х». Корпоративный](https://i1.storeland.net/2/8480/184798426/baec64/city-business-school-kurs-cel-h-korporativnyj.png "[City Business School] Курс «Цель «Х». Корпоративный")
![[City Business School] Критическое мышление и принятие решений](https://i1.storeland.net/2/8480/184798425/baec64/city-business-school-kriticheskoe-myshlenie-i-prinyatie-reshenij.jpg "[City Business School] Критическое мышление и принятие решений")
![[City Business School] Денежный поток: Перезагрузка (Юлия Будишевская)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798423/baec64/city-business-school-denezhnyj-potok-perezagruzka-yuliya-budishevskaya.png "[City Business School] Денежный поток: Перезагрузка (Юлия Будишевская)")
![[Чистый лист] Основные алгоритмы нейрографики (Людмила Коструб)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798422/baec64/chistyj-list-osnovnye-algoritmy-nejrografiki-lyudmila-kostrub.png "[Чистый лист] Основные алгоритмы нейрографики (Людмила Коструб)")
![[Чистый лист] Нейрокосметика. Код женской красоты (Людмила Коструб)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798421/baec64/chistyj-list-nejrokosmetika-kod-zhenskoj-krasoty-lyudmila-kostrub.jpg "[Чистый лист] Нейрокосметика. Код женской красоты (Людмила Коструб)")
![[Чистый лист] Нейрографика стройности. Нейроскульптура](https://i3.storeland.net/2/8480/184798420/baec64/chistyj-list-nejrografika-strojnosti-nejroskulptura.png "[Чистый лист] Нейрографика стройности. Нейроскульптура")
![[Чистый лист] Нейрографика камней. Управление вниманием (Людмила Коструб)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798419/baec64/chistyj-list-nejrografika-kamnej-upravlenie-vnimaniem-lyudmila-kostrub.jpg "[Чистый лист] Нейрографика камней. Управление вниманием (Людмила Коструб)")
![[Чистый лист] АутоАгрессия. Нейровыход (Людмила Коструб)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798418/baec64/chistyj-list-autoagressiya-nejrovyhod-lyudmila-kostrub.jpg "[Чистый лист] АутоАгрессия. Нейровыход (Людмила Коструб)")
![[Чистые когниции] Терапия трудного расставания. Что может АCT? (Ольга Турчинская)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798416/baec64/chistye-kognicii-terapiya-trudnogo-rasstavaniya-chto-mozhet-act-olga-turchinskaya.png "[Чистые когниции] Терапия трудного расставания. Что может АCT? (Ольга Турчинская)")
![[Центр Юлии Огарковой] Психиатрия](https://i1.storeland.net/2/8480/184798415/baec64/centr-yulii-ogarkovoj-psihiatriya.jpg "[Центр Юлии Огарковой] Психиатрия")
![[Центр Юлии Огарковой] Основы юнгианского анализа и аналитической психотерапии](https://i4.storeland.net/2/8480/184798414/baec64/centr-yulii-ogarkovoj-osnovy-yungianskogo-analiza-i-analiticheskoj-psihoterapii.jpg "[Центр Юлии Огарковой] Основы юнгианского анализа и аналитической психотерапии")
![[Центр Юлии Огарковой] Общая психология. Эволюционная психология. Методология научного исследования](https://i1.storeland.net/2/8480/184798413/baec64/centr-yulii-ogarkovoj-obshhaya-psihologiya-jevolyucionnaya-psihologiya-metodologiya-nauchnogo-issledovaniya.jpg "[Центр Юлии Огарковой] Общая психология. Эволюционная психология. Методология научного исследования")
![[Центр Современных системных расстановок] Практика и жизнь. Онлайн семинар (Елена Веселаго)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798412/baec64/centr-sovremennyh-sistemnyh-rasstanovok-praktika-i-zhizn-onlajn-seminar-elena-veselago.jpg "[Центр Современных системных расстановок] Практика и жизнь. Онлайн семинар (Елена Веселаго)")
![[Центр Современных системных расстановок] Практика и жизнь (Елена Веселаго)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798411/baec64/centr-sovremennyh-sistemnyh-rasstanovok-praktika-i-zhizn-elena-veselago.png "[Центр Современных системных расстановок] Практика и жизнь (Елена Веселаго)")
![[Центр Современных системных расстановок] Полевая терапия горя (Елена Веселаго)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798410/baec64/centr-sovremennyh-sistemnyh-rasstanovok-polevaya-terapiya-gorya-elena-veselago.png "[Центр Современных системных расстановок] Полевая терапия горя (Елена Веселаго)")
![[Центр СомаТипы Шадрина] Соматиполог - специалист будущего. Пакет «Базовый» (Константин Шадрин)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798409/baec64/centr-somatipy-shadrina-somatipolog-specialist-budushhego-paket-bazovyj-konstantin-shadrin.png "[Центр СомаТипы Шадрина] Соматиполог - специалист будущего. Пакет «Базовый» (Константин Шадрин)")
![[Центр психологии и тренинга] Работа с желаниями и потребностями. Тариф - Gold (Мария Минакова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798402/baec64/centr-psihologii-i-treninga-rabota-s-zhelaniyami-i-potrebnostyami-tarif-gold-mariya-minakova.jpg "[Центр психологии и тренинга] Работа с желаниями и потребностями. Тариф - Gold (Мария Минакова)")
![[Центр Практика] Речь и движение (Михаил Шмелев)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798401/baec64/centr-praktika-rech-i-dvizhenie-mihail-shmelev.png "[Центр Практика] Речь и движение (Михаил Шмелев)")
![[Центр Позитивной Психологии] Тета-курс Любовь к жизни (Олеся Добровольская)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798400/baec64/centr-pozitivnoj-psihologii-teta-kurs-lyubov-k-zhizni-olesya-dobrovolskaya.png "[Центр Позитивной Психологии] Тета-курс Любовь к жизни (Олеся Добровольская)")
![[Центр обучения EMDR] EMDR 2.0. Продвинутая версия (Эд де Йонг, Сюзи Мэттиссен)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798398/baec64/centr-obucheniya-emdr-emdr-2-0-prodvinutaya-versiya-jed-de-jong-syuzi-mettissen.jpg "[Центр обучения EMDR] EMDR 2.0. Продвинутая версия (Эд де Йонг, Сюзи Мэттиссен)")
![[Центр Норбекова] Тренировка интуиции](https://i4.storeland.net/2/8480/184798397/baec64/centr-norbekova-trenirovka-intuicii.jpg "[Центр Норбекова] Тренировка интуиции")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2Fj4s1jL1%2F6i-TDuh-Ity-TM.jpg&hash=83169a2a04e3fc559c5e8d97915286c7&v=4)
? Дисморфофобия является распространенным психическим расстройством (примерно 2% населения).
Хотя заботы о внешности и красоте являются общей проблемой для всего общества, люди с дисморфофобией выказывают чрезмерную озабоченность, замечая недостатки своего внешнего вида, которые не заметны, или практически незаметны для других.
Такая забота о внешности часто приводит к постоянным перепроверкам, стремлением к маскировке или «исправлению», «коррекции» мнимого недостатка, избеганию, поиску разубеждения, которые вызывают сильные страдания и ведут к ухудшению состояния. Пациенты часто страдают от суицидальных идей и изолируют себя от социальных контактов.
На данный момент КБТ является лучшим эмпирически обоснованным подходом терапии для дисморфофобии.
Она включает в себя экспозицию и поведенческие эксперименты, а также изменение восприятия (с использованием зеркала, видео упражнений и т.д.) и работу над самооценкой и самоуважением.