Челлендж «Ускоритель целей» (Елена Александрова)
Цена:
653.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F9MfTLLy2%2F2022-07-01-150324.png&hash=267b0d470f3de628a7fc613dae6d7cac&v=4)
? Тематические недели
1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня.
2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности.
3. Неделя осознанности и цифрового детокса.
4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию и определяем источники.
5. Спортивная неделя. Ни дня без физической активности.
6.Неделя на пределе. Подтягиваем хвосты и закрываем дела, которые постоянно откладываем.
Формат челленджа
Для участия вы получите:
Рабочую тетрадь, которая содержит
- Программу челленджа
- Чеклист для постановки целей на челлендж
- Чеклист планирования - как планировать свой день и неделю.
- Трекер привычек
- Программу тематических недель
Также, все участники поучат доступ в закрытый чат, где будут отчитываться и делиться впечатлениями
Программа челленджа
Цели:
- Мы ставим цели на челлендж - те дела, которое хотим выполнить в ближайшее время;
- Планируем день в соотвествии со своими целями.
- Выбираем привычки, которые соотвествуют нашим целям.[/SPOILER]
Доступ ко всем заданиям 6 недель, 6 вебинаров
Общий чат
Рабочая тетрадь