Человеческое тело: руководство пользователя (Йоги Бхаджан)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q28282
Цена:
378.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]
?
Большинство людей регулярно обслуживают свои машины для того, чтобы они были в хорошем состоянии и как можно дольше им служили. Но с физическим телом дела обстоят не столь хорошо.

Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном внимании и поддержке, чтобы у нас всегда было хорошее самочувствие и достаточно энергии, необходимой для насыщенной и счастливой жизни.

Кундалини Йога – это наука, основанная на принципах поддержания и настройки человеческого тела таким образом, чтобы человек мог достигать лучших результатов в любом возрасте и на любом этапе жизни. В этой книге множество крий: для тренировки выносливости тела, для баланса левого и правого полушарий мозга, для настройки эндокринной системы и многие другие.

Мы надеемся, что данное руководство подарит вам отличное настроение, и вы глубоко осознаете, что ваше тело нуждается в регулярной ежедневной настройке для того, чтобы служить вам долгие годы.

В этой книге 28 крий, и они разделены на 4 раздела:
  • Раздел 'Регулярный техосмотр' содержит 11 крий, помогающих вам настроить ваше тело, например, крийю 'Встаньте и начните ваш день' и крийю 'Зарядитесь энергией';
  • Раздел 'Электрическая проводка – наш мозг и нервная система' включает 6 практик для мозга и нервной системы наподобие крийи 'Для ментального баланса' и крийи 'Наполните ум энергией';
  • Раздел 'Переборка двигателя – поддержка органов» предлагает вашему вниманию 7 комплексов йоги, таких как крийи 'Для сияния кожи' и 'Позвольте вашей печени жить'. Также в данном разделе представлены крийи – инструменты для снятия стресса;
  • И, наконец, раздел 'Система зажигания – разгоняем железы', в котором вы найдёте 4 великолепные практики – такие как крийя 'Укрепление эндокринной системы и внутренних органов'.
Также книга дополнена мантрами, которые используются в приведённых в ней практиках.