Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы (Марша Линехан)
Рекомендации
Самый полный сборник раздаточных материалов по диалектической поведенческой терапии
Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального, саморазрушительного и агрессивного поведения. Под руководством психотерапевта клиент вырабатывает навыки поведения, позволяющие реагировать на дистресс более рациональным и конструктивным образом. Книга представляет собой сборник рабочих листов и раздаточных материалов, с помощью которых проводится переработка травмирующего опыта и выработка здоровых реакций на дистресс.
ДПТ соединяет в себе элементы классической психотерапии, практики дзен, диалектический подход и когнитивно-поведенческие методики. В ходе ДПТ клиенты приобретают навыки эффективного общения и учатся справляться со стрессом на основе осознанности — постоянного включения в реальность.
В книге вы найдете раздаточные материалы и рабочие тетради по темам:
- Общие навыки
- Навыки осознанности
- Навыки межличностной эффективности
- Навыки эмоциональной регуляции
- Навыки стрессоустойчивости
- Навыки осознанности
Об авторе
Марша М. Линехан — д-р философии, создатель диалектико-поведенческой терапии, член Американского совета по профессиональной психологии, профессор психологии, психиатрии и поведенческих наук, директор Научно-исследовательского центра поведенческой терапии при Вашингтонском университете. Автор нескольких книг по диалектической поведенческой терапии.