Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать (Джефф Сандерс)
Рекомендации
![Дизайн персонажей. Концепт-арт для комиксов, видеоигр и анимации [Питер]](https://i2.storeland.net/2/7925/179249645/baec64/dizajn-personazhej-koncept-art-dlya-komiksov-videoigr-i-animacii-piter.png "Дизайн персонажей. Концепт-арт для комиксов, видеоигр и анимации [Питер]")
Описание книги
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
- Объем: 160 стр. 17 иллюстраций
- Жанр: Личная эффективность, Тайм-менеджмент
- Теги: Как достичь цели, Работа над собой, Самосовершенствование, Технологии успеха