Фигура мечты у тебя дома (Антонина Верьемина)

Цена:
206.8
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]
?
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.

Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.

В книге вы найдете:
  • все о том, почему диеты не работают
  • советы по правильному питанию
  • полезные и вкусные рецепты
  • программу питания на 21 день
  • дневник тренировок
Год издания:2021
Количество страниц:224