Фитнес-программа: Сделаем из тебя конфетку, только без сахара! (serovski)

Ты получаешь:

- индивидуальный план питания;
- программу тренировок (для зала/дома);
- технику выполнения упражнений;
подробную инструкцию (рекомендацию).