[Гипноз Альфа Центр] Социофобия - гипноз от боязни общения с людьми (Елена Вальяк)
Цена:
132
Рекомендации
![[ИИП] Обретение материального благополучия: снятие границ для расширения дохода (Мария Винтер-Астахова)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745751/baec64/iip-obretenie-materialnogo-blagopoluchiya-snyatie-granic-dlya-rasshireniya-dohoda-mariya-vinter-astahova.png "[ИИП] Обретение материального благополучия: снятие границ для расширения дохода (Мария Винтер-Астахова)")
![[ИИП] Начало психологической практики (Александр Гончаров)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745749/baec64/iip-nachalo-psihologicheskoj-praktiki-aleksandr-goncharov.jpg "[ИИП] Начало психологической практики (Александр Гончаров)")
![[ИИП] Модели и особенности сбора информации в ИНП или как прояснить проблему клиента (Александр Зудин)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745748/baec64/iip-modeli-i-osobennosti-sbora-informacii-v-inp-ili-kak-proyasnit-problemu-klienta-aleksandr-zudin.jpg "[ИИП] Модели и особенности сбора информации в ИНП или как прояснить проблему клиента (Александр Зудин)")
![[ИИП] Мастерство публичных выступлений. Тариф Для гостей города (Олег Леконцев, Анатолий Логинов)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745747/baec64/iip-masterstvo-publichnyh-vystuplenij-tarif-dlya-gostej-goroda-oleg-lekoncev-anatolij-loginov.jpg "[ИИП] Мастерство публичных выступлений. Тариф Для гостей города (Олег Леконцев, Анатолий Логинов)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 5. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i1.stat01.com/2/8199/181982558/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-5-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 5. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 4. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i4.stat01.com/2/8199/181982557/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-4-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 4. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 3. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i1.stat01.com/2/8199/181982556/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-3-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 3. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 2. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i1.stat01.com/2/8199/181982555/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-2-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 2. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 1. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i2.stat01.com/2/8199/181982554/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-1-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 1. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 1-5. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745741/baec64/iip-marafon-razvivajsya-ili-umri-den-1-5-tarif-podskazhite-anton-kovalevskij-aleksandr-goncharov.jpg "[ИИП] Марафон. Развивайся или умри. День 1-5. Тариф Подскажите (Антон Ковалевский, Александр Гончаров)")
![[ИИП] Курс обретения материального благополучия. Все 4 части. (Мария Винтер-Астахова)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745740/baec64/iip-kurs-obreteniya-materialnogo-blagopoluchiya-vse-4-chasti-mariya-vinter-astahova.jpg "[ИИП] Курс обретения материального благополучия. Все 4 части. (Мария Винтер-Астахова)")
![[ИИП] Консультариум. По следам семинара «Базовые психотехнологии интегрального нейропрограммирования» (Александр Гончаров)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745739/baec64/iip-konsultarium-po-sledam-seminara-bazovye-psihotehnologii-integralnogo-nejroprogrammirovaniya-aleksandr-goncharov.jpg "[ИИП] Консультариум. По следам семинара «Базовые психотехнологии интегрального нейропрограммирования» (Александр Гончаров)")
![[ИИП] Консультариум. По семинару «Коды и методы управления действительностью» (Александр Гончаров)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745738/baec64/iip-konsultarium-po-seminaru-kody-i-metody-upravleniya-dejstvitelnostyu-aleksandr-goncharov.jpg "[ИИП] Консультариум. По семинару «Коды и методы управления действительностью» (Александр Гончаров)")
![[ИИП] Консультариум. Ответы на вопросы. Февраль 2021 (Александр Гончаров)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745737/baec64/iip-konsultarium-otvety-na-voprosy-fevral-2021-aleksandr-goncharov.png "[ИИП] Консультариум. Ответы на вопросы. Февраль 2021 (Александр Гончаров)")
![[ИИП] Консультариум. Особенности обучения в ИИП. Октябрь 2021 (Александр Гончаров)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745736/baec64/iip-konsultarium-osobennosti-obucheniya-v-iip-oktyabr-2021-aleksandr-goncharov.jpg "[ИИП] Консультариум. Особенности обучения в ИИП. Октябрь 2021 (Александр Гончаров)")
![[ИИП] Формула мотивации школьника к обучению, видео и транскрибация (Евгения Примакова)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745725/baec64/iip-formula-motivacii-shkolnika-k-obucheniyu-video-i-transkribaciya-evgeniya-primakova.png "[ИИП] Формула мотивации школьника к обучению, видео и транскрибация (Евгения Примакова)")
![[ИИП]Самое правильное в решение проблем – это их решение. Что против (Татьяна Пшеничная )](https://i1.stat01.com/2/7875/178745721/baec64/iip-samoe-pravilnoe-v-reshenie-problem-jeto-ih-reshenie-chto-protiv-tatyana-pshenichnaya.jpg "[ИИП]Самое правильное в решение проблем – это их решение. Что против (Татьяна Пшеничная )")
![[ИИП]Психологическое консультирование-практикум.(первый день)(Анатолий Логинов, Антон Ковалевский)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745720/baec64/iip-psihologicheskoe-konsultirovanie-praktikum-pervyj-den-anatolij-loginov-anton-kovalevskij.png "[ИИП]Психологическое консультирование-практикум.(первый день)(Анатолий Логинов, Антон Ковалевский)")
![[ИИП]Психологическое консультирование-практикум.(2 день)(Анатолий Логинов, Антон Ковалевский)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745719/baec64/iip-psihologicheskoe-konsultirovanie-praktikum-2-den-anatolij-loginov-anton-kovalevskij.png "[ИИП]Психологическое консультирование-практикум.(2 день)(Анатолий Логинов, Антон Ковалевский)")
![[ИдеяПродаж] «Как разбираться в людях? Теория Спиральной динамики» (Наталья Булгакова)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745718/baec64/ideyaprodazh-kak-razbiratsya-v-lyudyah-teoriya-spiralnoj-dinamiki-natalya-bulgakova.jpg "[ИдеяПродаж] «Как разбираться в людях? Теория Спиральной динамики» (Наталья Булгакова)")
![[Hypno-Training Institute] Месмеризм и гипноз (Майкл Вернер)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745716/baec64/hypno-training-institute-mesmerizm-i-gipnoz-majkl-verner.png "[Hypno-Training Institute] Месмеризм и гипноз (Майкл Вернер)")
![[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 4 из 4 (Игорь Ледоховский)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745715/baec64/hypnolab-sozdanie-bolee-zdorovoj-diety-s-pomoshhyu-gipnoza-chast-4-iz-4-igor-ledohovskij.png "[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 4 из 4 (Игорь Ледоховский)")
![[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 3 из 4 (Игорь Ледоховский)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745714/baec64/hypnolab-sozdanie-bolee-zdorovoj-diety-s-pomoshhyu-gipnoza-chast-3-iz-4-igor-ledohovskij.png "[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 3 из 4 (Игорь Ледоховский)")
![[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 2 из 4 (Игорь Ледоховский)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745713/baec64/hypnolab-sozdanie-bolee-zdorovoj-diety-s-pomoshhyu-gipnoza-chast-2-iz-4-igor-ledohovskij.png "[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 2 из 4 (Игорь Ледоховский)")
![[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 1 из 4 (Игорь Ледоховский)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745712/baec64/hypnolab-sozdanie-bolee-zdorovoj-diety-s-pomoshhyu-gipnoza-chast-1-iz-4-igor-ledohovskij.png "[Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 1 из 4 (Игорь Ледоховский)")
![[Художник Online] Нейрографика. Деньги и предназначение (Юлия Козинова)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745709/baec64/hudozhnik-online-nejrografika-dengi-i-prednaznachenie-yuliya-kozinova.png "[Художник Online] Нейрографика. Деньги и предназначение (Юлия Козинова)")
![[Hedu] Онлайн-курс скорочтения. Пакет - Без обратной связи (Игорь Тетенькин)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745707/baec64/hedu-onlajn-kurs-skorochteniya-paket-bez-obratnoj-svyazi-igor-tetenkin.jpg "[Hedu] Онлайн-курс скорочтения. Пакет - Без обратной связи (Игорь Тетенькин)")
![[healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности (Анна Ахимса)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745706/baec64/healthy365ahimsa-obnovlonnyj-kurs-po-planirovaniyu-i-povysheniyu-jeffektivnosti-anna-ahimsa.png "[healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности (Анна Ахимса)")
![[healthy365_ahimsa] Эффективное планирование (Аня Кирасирова)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745705/baec64/healthy365ahimsa-jeffektivnoe-planirovanie-anya-kirasirova.jpg "[healthy365_ahimsa] Эффективное планирование (Аня Кирасирова)")
![[Гуманитарная соционика] Отношения, вторая часть (Виктор Гуленко)](https://i3.stat01.com/2/8205/182044998/baec64/gumanitarnaya-socionika-otnosheniya-vtoraya-chast-viktor-gulenko.png "[Гуманитарная соционика] Отношения, вторая часть (Виктор Гуленко)")
![[GROW UP] Взросление взрослых. Пакет участия 'Прикосновение' (Анатолий Баляев,Павел Лукша)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745704/baec64/grow-up-vzroslenie-vzroslyh-paket-uchastiya-prikosnovenie-anatolij-balyaev-pavel-luksha.jpg "[GROW UP] Взросление взрослых. Пакет участия 'Прикосновение' (Анатолий Баляев,Павел Лукша)")
![[growup.happy] Адаптивное мышление (Адам Гроус)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745703/baec64/growup-happy-adaptivnoe-myshlenie-adam-grous.jpg "[growup.happy] Адаптивное мышление (Адам Гроус)")
![[Гравитация тренинг центр] Как победить чувство вины (Ирина Маслова-Семёнова)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745702/baec64/gravitaciya-trening-centr-kak-pobedit-chuvstvo-viny-irina-maslova-semonova.jpg "[Гравитация тренинг центр] Как победить чувство вины (Ирина Маслова-Семёнова)")
![[Глаголь] Марафон по технике речи 'Выговаривай легко' (Мария Сандлер)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745698/baec64/glagol-marafon-po-tehnike-rechi-vygovarivaj-legko-mariya-sandler.png "[Глаголь] Марафон по технике речи 'Выговаривай легко' (Мария Сандлер)")
![[Гипноз Альфа Центр] Зависимая личность - избавление от зависимостей (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745696/baec64/gipnoz-alfa-centr-zavisimaya-lichnost-izbavlenie-ot-zavisimostej-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Зависимая личность - избавление от зависимостей (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Уверенность на сцене - медитация (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745695/baec64/gipnoz-alfa-centr-uverennost-na-scene-meditaciya-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Уверенность на сцене - медитация (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Успешное собеседование (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745694/baec64/gipnoz-alfa-centr-uspeshnoe-sobesedovanie-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Успешное собеседование (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Управление гневом (Елена Вальяк)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745693/baec64/gipnoz-alfa-centr-upravlenie-gnevom-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Управление гневом (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Улучшение формы и размера груди - визуализация (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745692/baec64/gipnoz-alfa-centr-uluchshenie-formy-i-razmera-grudi-vizualizaciya-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Улучшение формы и размера груди - визуализация (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Твое истинное 'Я' - аудио медитация (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745691/baec64/gipnoz-alfa-centr-tvoe-istinnoe-ya-audio-meditaciya-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Твое истинное 'Я' - аудио медитация (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа-Центр] Страх неудачи (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745690/baec64/gipnoz-alfa-centr-strah-neudachi-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа-Центр] Страх неудачи (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Страх быть отвергнутым (отвергнутой) (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745689/baec64/gipnoz-alfa-centr-strah-byt-otvergnutym-otvergnutoj-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Страх быть отвергнутым (отвергнутой) (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Стоп перееданию! (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745688/baec64/gipnoz-alfa-centr-stop-pereedaniyu-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Стоп перееданию! (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Создай себя заново (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745687/baec64/gipnoz-alfa-centr-sozdaj-sebya-zanovo-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Создай себя заново (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Снижение веса с помощью техник НЛП (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745685/baec64/gipnoz-alfa-centr-snizhenie-vesa-s-pomoshhyu-tehnik-nlp-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Снижение веса с помощью техник НЛП (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Снижение тяги к никотину (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745684/baec64/gipnoz-alfa-centr-snizhenie-tyagi-k-nikotinu-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Снижение тяги к никотину (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Синдром раздраженного кишечника (СРК) - релаксация (Елена Вальяк)](https://i4.stat01.com/2/7875/178745683/baec64/gipnoz-alfa-centr-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-srk-relaksaciya-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Синдром раздраженного кишечника (СРК) - релаксация (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Сбрось защитный вес! (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745682/baec64/gipnoz-alfa-centr-sbros-zashhitnyj-ves-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Сбрось защитный вес! (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Рост волос - гипноз от истощения волос (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745681/baec64/gipnoz-alfa-centr-rost-volos-gipnoz-ot-istoshheniya-volos-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Рост волос - гипноз от истощения волос (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Релаксация, снятие стресса (Елена Вальяк)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745680/baec64/gipnoz-alfa-centr-relaksaciya-snyatie-stressa-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Релаксация, снятие стресса (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа-Центр] Развитие индивидуальности (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745679/baec64/gipnoz-alfa-centr-razvitie-individualnosti-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа-Центр] Развитие индивидуальности (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Пунктуальность (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745676/baec64/gipnoz-alfa-centr-punktualnost-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Пунктуальность (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Программа снижения веса часть 2: рефрейминг (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745675/baec64/gipnoz-alfa-centr-programma-snizheniya-vesa-chast-2-refrejming-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Программа снижения веса часть 2: рефрейминг (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Профессионализм (Елена Вальяк)](https://i1.stat01.com/2/7875/178745674/baec64/gipnoz-alfa-centr-professionalizm-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Профессионализм (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Проблемная кожа - визуализация (Елена Вальяк)](https://i5.stat01.com/2/7875/178745673/baec64/gipnoz-alfa-centr-problemnaya-kozha-vizualizaciya-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Проблемная кожа - визуализация (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Привлечение любви (Елена Вальяк)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745672/baec64/gipnoz-alfa-centr-privlechenie-lyubvi-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Привлечение любви (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Привлечение денег (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745671/baec64/gipnoz-alfa-centr-privlechenie-deneg-elena-valyak.jpg "[Гипноз Альфа Центр] Привлечение денег (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Принятие себя (Елена Вальяк)](https://i3.stat01.com/2/7875/178745670/baec64/gipnoz-alfa-centr-prinyatie-sebya-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Принятие себя (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] Предназначение жизни (Елена Вальяк)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745669/baec64/gipnoz-alfa-centr-prednaznachenie-zhizni-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] Предназначение жизни (Елена Вальяк)")
![[Гипноз Альфа Центр] От вредных привычек - универсальный сеанс (Елена Вальяк)](https://i2.stat01.com/2/7875/178745667/baec64/gipnoz-alfa-centr-ot-vrednyh-privychek-universalnyj-seans-elena-valyak.png "[Гипноз Альфа Центр] От вредных привычек - универсальный сеанс (Елена Вальяк)")
Симптомы и признаки социофобии – это:
- избегание ситуаций, в которых необходимо что-то делать на публике: говорить или выступать, использовать общественные туалеты, просто спросить время у незнакомца на улице;
- боязнь, что другие люди могут критиковать вас или ваши действия, которая вызывает сильную тревогу;
- низкая самооценка;
- боязнь общения или нахождения в компании с другими людьми;
- чрезмерная застенчивость;
- физические симптомы, такие как повышенное потоотделение, дрожь в руках или всем теле, учащенное сердцебиение, частые сильные головные боли, покраснение, озноб или жар.
Социофобия намного более распространена, чем многим людям кажется. Некоторые люди, пытаясь избавиться от социофобии, усилием воли заставляют себя выбираться в людные места, но часто это только усугубляет страдания, потому что волнение и тревога в этом случае может создавать еще большее желание избегать людей.