Гипноз избавит вас от самокритики (Николай Никитенко)
Цена:
239.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fi82.fastpic.ru%2Fbig%2F2016%2F1218%2F9e%2Fc6b573cd8eaf7a148f7a5c2fbe7a689e.jpg&hash=1bac12b01a632f40fb5e5f1e84ee7790&v=4)
? У вас в голове живет громогласный критик?
Вы постоянно ставите себя на место и находите недостатки во всем, что бы ни делали, даже в своих успехах?
Говорят, что своих врагов следует ценить, поскольку только они могут сказать о нас правду, не приукрасив ее. Принято улыбаться, услышав эту фразу, демонстрируя, что мы с этим согласны.
Но это не вся правда. На самом деле, те, кто вас ненавидит, может точно также рассматривать вас через призму своего отношения, как и те, кто вас любит.
Вы слишком близко общаетесь со своим внутренним критиком!
Какое отношение сказанное выше имеет к внутреннему голосу, который постоянно говорит вам, что Вы ни на что не годитесь, что работа, которую Вы проделали, вполовину не так хороша, как о ней говорят, что Вы никогда ничего не добьетесь, и так далее.
Если Вы слишком внимательно прислушиваетесь к этой критике, и слишком ей доверяете, это значит, что Вы 'цените своих врагов' и перестали замечать, что эта неприятная 'правда', на самом деле может быть не только окрашена негативными эмоциями, но может и вовсе быть неправдой.
Если ваш внутренний критик – как это часто бывает – весьма активен и въедлив, он тут же скажет, что я говорю чушь, и что любое одобрение только наградит вас раздутым самомнением и ложным ощущением собственной важности.
Разумеется, если Вы всю жизнь слышали только похвалы, то естественно, придете к мнению, что Вы чертовски хороший парень (или девчонка), и у вас нет ни одного недостатка