Избавление от панических атак (Елена Вальяк)

Гипноз для избавления от панических атак
Панические атаки - это довольно распространенная проблема, которая беспокоит в среднем 1 из каждых 75 человек в определенные моменты жизни. Паническое расстройство - это состояние, при котором человек переживает эпизоды всепоглощающего страха или тревоги, которые появляются внезапно, часто без какой-либо видимой причины. Эти эпизоды называются паническими атаками, и они могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и возникают как лишь изредка, так и регулярно.
Симптомы панической атаки гораздо более тяжелые, чем при тревожных состояниях или при воздействии стресса, которое испытывают на себе большинство людей. И, несмотря на то, что панические атаки не опасны, они могут вселять сильный страх и даже ужас.
Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атаки и испытываете постоянное беспокойство даже занимаясь своими повседневными делами и общаясь со знакомыми и близкими людьми.
Независимо от того, насколько серьезны симптомы ваших панических атак, от них можно полностью избавиться с помощью гипноза. Гипноз - это эффективный метод, который поможет улучшить ваше состояние практически немедленно, а при регулярном применении аудио гипноза вы сможете избавиться от панических атак полностью. Помимо мышечного и ментального расслабления, которое само по себе ослабляет симптомы паники, у гипноза есть еще одна уникальная особенность. А именно то, что под воздействием гипноза вы можете решиться сделать, взглянуть, сказать, почувствовать то, на что никогда не осмелились бы в реальной жизни. А чего боится человек, испытывающий паническую атаку? Правильно, повторения панической атаки. При использовании гипноза какая-то часть вас может осознавать, что вы находитесь в безопасной обстановке у себя дома, и ваше тело расслабляется и находится в комфортном состоянии, и в то же время какая-то другая часть вас занимается решением вашей проблемы.
Итак, самая большая проблема в панике и панических атаках - это то, что после первого случая панической атаки человек начинает очень сильно бояться следующей. Поэтому для того, кто пережил паническую атаку, важно сделать три вещи:

• Перестать испытывать беспокойство по поводу следующей панической атаки
• Перестать бояться тех ситуаций, мест или людей, которые ассоциируются с прошлыми паническими атаками
• Научиться расслабляться

Как этот сеанс гипноза помогает избавиться от панических атак?
С помощью этого сеанса гипноза вы сможете заново 'обучить' своё подсознание тому, что те ситуации, в которых возникали панические атаки, на самом деле не представляют никакой опасности. А так как панические атаки часто происходят в таких местах, которые являются частью вашей повседневной жизни, например, в супермаркетах или метро, то очень важно сделать перестройку на самых глубоких уровнях своей психики, чтобы вы смогли жить полноценной жизнью, а не находиться постоянно в состоянии 'боевой тревоги'.
С каждым разом, прослушивая сеанс гипноза 'Избавление от панических атак', вы будете все меньше бояться неприятных внутренних телесных ощущений, возникающих при панике, и чувствовать, что вы все больше можете контролировать симптомы паники. Сеанс гипноза 'Избавление от панических атак' рекомендуется прослушивать ежедневно в течение одного - трех месяцев, чтобы получить хорошие долговременные результаты.