Экстремальный рельеф (Денис Гусев)

Вы смотрели

Урок по лепке трогательного Ёжика с ромашкой на кружке (Анна Астахова)
shopping_cart
88
Купить
[Шива Центр] Бхавы, часть 1 (Шива)
shopping_cart
239.8
Купить
Кто. Решите вашу проблему номер 1 (Джефф Смарт, Рэнди Стрит)
shopping_cart
114.4
Купить
[Антон Захаров] Как учиться учиться (2022)
shopping_cart
99
Купить
0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q29295
Цена:
88
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]
?
«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
  • Как выбрать тренера.
  • Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
  • Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
  • Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Объем: 200 стр. 61 иллюстрация