Йога марафон 2014. Тело современного человека. Проблемы, работа, решение (Елена Сидерская)
Цена:
211.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi109.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0527%2F85%2Fab569c0e1a29c2ecf4d9c9bebf34f385.png&hash=243c8cbc2f3c0f91506c6f02399248bf&v=4)
? Выступление на «Йога марафоне 2014» главного тренера Y23, эксперта Елены Сидерской.
На мастер-классе вы узнаете о самых распространенных проблемах в теле современного человека, как практика йоги влияет на них, как грамотно работать с зажимами и на что обратить особое внимание.
Чем отличается мастер-класс Лены от выступлений других йога мастеров и тренеров? Он состоит из коротких целевых блоков (содержат по 2-5 асан). Блоки можно делать независимо от основных тренировок, персональных программ и они направленные на проработку конкретных проблемных мест в теле человека. Лена работает со всем телом равномерно, добиваясь всестороннего прогресса.
Ожидаемый результат после прохождения мастер-класса:
- Вы будете лучше чувствовать и понимать своё тело.
- Вы узнаете, какие процессы в организме взаимосвязаны и должны прорабатываться одновременно.
- Освоите дыхательные техники и техники внимания для глубокой проработки организма.
- Освоите техники мягкого и аккуратного 'дыхания' проблемных зон.
- Узнаете много нового об очевидных и скрытых причинах болезни.
Вас ожидает много практического материала и демонстрация упражнений. Информация преподноситься простым понятным языком.
Вы получите запись мероприятия. Длительность 53 минуты. Это обучение рассчитано на любой уровень подготовки. Будет полезным, как для опытных тренеров, так и для новичков занятия йогой.
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi110.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0527%2F49%2F1b0be08dcce06fdc745f6bed14d2f749.png&hash=215d30baa56e7d9fbda5c9f0de0d969a&v=4)
Купите мастер-класс и осваивайте новые техники и методы воздействия на ваше тело с помощью йоги!
Продажник: