- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Йога в офисе (Максим Цугуй)
Йога в офисе (Максим Цугуй)
0
0 отзывов
Арт: Q44480
Рекомендации
Поделиться в
?
Описание курса
В современном мире все больше времени люди проводят в офисе на работе и сидя за компьютером дома, а времени на полноценные тренировки в йога студии или спортзале не хватает. 'Сидячий' образ жизни может приводить к неправильной осанке, отеканию рук и ног и хронической усталости. Как помочь снять усталость, привести тело в тонус, расслабить мышцы и перезагрузится? Йога в офисе придет вам на помощь! Данный курс включает в себя минимальный набор упражнений для компенсации 'сидячего' образа жизни. Данные упражнения не требуют специальной площадки и спортивной формы; их легко выполнять в повседневной одежде (костюме или юбке), не отходя от рабочего места. Всего полчаса и вы снова почувствуете себя лучше!
- Цели и задачи
Компенсировать 'сидячий' образ жизни, не отходя от рабочего места - Необходимые знания
Только желание помочь себе - Целевая аудитория
Работники офисов и все те, кто работает сидя - Уровень сложности
Все уровни - Возрастные ограничения
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!