Йога в тебе (Елена Малова)
Цена:
627
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd02%2F2104%2F2c%2F7eb69ff7927d.png&hash=0922cbf269e19bc7fdb64308efc43fe6&v=4)
? Программа «йога в тебе» - 16 уроков от Елены Маловой
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть 'здесь и сейчас', побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию.
Каждая практика включает в себя все необходимые элементы:
В чем преимущество данной программы:
Для каждого эта программа раскроется по своему, в соответствии с его мыслями, опытом, мировоззрением и намерением. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, и при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Продажник:
Каждая практика включает в себя все необходимые элементы:
- дыхательные упражнения;
- физические упражнения (асаны);
- расслабление;
- медитации.
В чем преимущество данной программы:
- Разнообразие последовательностей поможет проработать все тело в комплексе, укрепить его и сделать гибким.
- Дыхательные упражнения помогут настроить связь с настоящим моментом, насытить тело кислородом, улучшить концентрацию.
- Расслабление, в конце каждой практики, станет своего рода терапией для беспокойного ума, и постоянно напряженного тела
- Медитации откроют забытое ощущение 'возвращение домой, к себе'.
Для каждого эта программа раскроется по своему, в соответствии с его мыслями, опытом, мировоззрением и намерением. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, и при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Продажник: