Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций (Павел Федоренко, Илья Качай)
Вы смотрели
? Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 80 стр.
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Продающий сайт: