Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым (Павел Федоренко, Илья Качай)
?
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 153 иллюстрации
Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай
О книге:
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
Продающий сайт: