Как научить ребенка плавать (Виктория Раз)
Видео-курс «Как научить ребенка плавать» от Виктории Раз (мастер спорта по синхронному плаванию, тренер по плаванию).
Для кого:
- Подходит для родителей, которые сами не умеют плавать
- Занятия проводятся в ванной, а затем на мелководье, где взрослый может стоять на дне
- Вы сами можете научиться плавать благодаря этой методике
Плавание делает тело гармонично развитым и координированным.
В Древней Греции плавание было одним из трех основных видов физической подготовки, наряду с бегом и гимнастикой.
- Улучшается внимание
- Уходит стресс и зажатость
- Расправляется спина
- Укрепляются мышцы
- Повышается выносливость
Урок 2. Брызги ногами - первые движения ногами
Урок 3. Ноги кроль - начинаем плавать правильно!
Урок 4. Стрелочка - основа плавания
Урок 5. Руки брасс - движения рук помогут эффективнее передвигаться в воде
Урок 6. Ноги брасс - начинаем изучать основу стиля брасс
Урок 7. Ныряние - плавание под водой
Урок 8. Плавание на спине - правильное положение тела в воде на спине
Какие результаты вы получите:
- Ребенок будет с радостью ходить в бассейн, плавать в море и купаться в ванной
- Вы будете спокойны, что ребенок не утонет на глубине
- Ребенок будет расти гармоничным, сильным, спокойным, уверенным
- Вы будете гордится достижениями юного пловца
- Ребенок будет cчастлив, что владеет телом в воде как рыбка
- Вы даете правильную двигательную ребенку базу для последующего овладения спортивными стилями плавания
Фитнес-тренер для женщин
Инструктор по физическому развитию детей
Обучила сотни детей и взрослых уверенно плавать
Молодая мама
Научила сына плавать в 2 года