Как остановить себя, если я уже «завелась» (Екатерина Кес)
?
- Ребёнок вас раздражает и злит
- Вы не справляетесь со своими эмоциями
- Вы часто срываетесь и кричите на ребёнка
- Иногда в ход идут шлепки и подзатыльники
- Потом вам стыдно, вы вините себя и обещаете, что это не повторится
- Но всё повторяется снова и снова...
- Вы ругаете себя за то, что не можете себя контролировать
- Из-за этого злитесь на ребёнка ещё больше…
Как найти выход?
Научитесь справляться со своими негативными эмоциями всего за семь секунд, чтобы действовать с ребёнком разумно и чувствовать себя достаточно хорошей мамой на вебинаре
Как остановить себя, если я уже «завелась»
25 марта, в 21:30 мск