Как за 1 час в день накормить всю семью полезной и вкусной едой (Анна Бойко)
Цена:
191.4
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FZWKXt1S%2FOpera-2020-10-16-222231-kidsdietolog-com.png&hash=e14c75ef051f223113a0565641a71036&v=4)
?
Результаты курса
- Легко накормите даже большую семью
- Сэкономите время и деньги
- Получите 10 простых рецептов
- Приготовление еды станет творчеством
1. Вводный урок
Как будет проходить обучение
2. Кухня напрягает: что же делать?
? Вы увидите свои причины не любви к кухне, если такое есть.
? Осознаете,малыха, ценность питания даже для будущих поколений.
? Обнаружите, куда происходит у вас утечка сил и энергии.
? Получите направление для наполнения своего внутреннего ресурса.
+ Тест
+ Домашнее задание
3. Лайфхаки быстрой и удобной готовки
? Как подготовить кухонное пространство
? Обзор современных кухонных помощников
? Лист покупок и программа для хранения рецептов.
? Как План меню может облегчить жизнь хозяйке.
+ Тест
+ Домашнее задание
4. Внедряем навык 'Планирование меню'
? 4 шага, которые реально помогут внедрить меню в жизнь.
? Как пользоваться Листом Планирования Меню, чтобы освободить голову от боли 'чем накормить семью'
+ Тест
+ Домашнее задание
5. Мама на работе: как успеть главное
Вебинар с экспертом по тайм-менеджменту, Маричка Теличко
6. Бонус. Секреты любимой кухни
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
7. Бонус. Успевай любить, отдыхать и готовить
Урок от Марички по тайм-менеджменту
8. Бонус. Меню на неделю в помощь маме
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
9. Бонус. Морозим готовые блюда
Урок от Марички Теличко, эксперта по тайм-менеджменту для мам
И это еще не все..
Как будет проходить обучение
2. Кухня напрягает: что же делать?
? Вы увидите свои причины не любви к кухне, если такое есть.
? Осознаете,малыха, ценность питания даже для будущих поколений.
? Обнаружите, куда происходит у вас утечка сил и энергии.
? Получите направление для наполнения своего внутреннего ресурса.
+ Тест
+ Домашнее задание
3. Лайфхаки быстрой и удобной готовки
? Как подготовить кухонное пространство
? Обзор современных кухонных помощников
? Лист покупок и программа для хранения рецептов.
? Как План меню может облегчить жизнь хозяйке.
+ Тест
+ Домашнее задание
4. Внедряем навык 'Планирование меню'
? 4 шага, которые реально помогут внедрить меню в жизнь.
? Как пользоваться Листом Планирования Меню, чтобы освободить голову от боли 'чем накормить семью'
+ Тест
+ Домашнее задание
5. Мама на работе: как успеть главное
Вебинар с экспертом по тайм-менеджменту, Маричка Теличко
6. Бонус. Секреты любимой кухни
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
7. Бонус. Успевай любить, отдыхать и готовить
Урок от Марички по тайм-менеджменту
8. Бонус. Меню на неделю в помощь маме
Урок от Марички по тайм-менеджменту для мам
9. Бонус. Морозим готовые блюда
Урок от Марички Теличко, эксперта по тайм-менеджменту для мам
И это еще не все..
- 10 рецептов простых полезных и аппетитных блюд
- Бланк планирования рациона на 7 дней
- 10 продуктов, которые срочно стоит исключить из рациона семьи
- Чек-лист 'Базовый список продуктов для удобных покупок'
- ТОП-100 блюд для быстрой заморозки
- Лайфхаки быстрой готовки
Автор курса -Анна Бойко
Детский диетолог, магистр диетологии
?? Член Ассоциации Привентивной Медицины
?? Автор и ведущая онлайн Школы Детского Питания
?? Автор ежегодных публикаций в журнале «Мой ребенок»
?? Вылечила сына Назара от дерматита без гормональных мазей и лекарств
?? Гость на «Радио М», «Эмануил», «Клуб лайф», 1 канал
Детский диетолог, магистр диетологии
?? Член Ассоциации Привентивной Медицины
?? Автор и ведущая онлайн Школы Детского Питания
?? Автор ежегодных публикаций в журнале «Мой ребенок»
?? Вылечила сына Назара от дерматита без гормональных мазей и лекарств
?? Гость на «Радио М», «Эмануил», «Клуб лайф», 1 канал
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?