Как жить до, во время и после COVID-19? (Татьяна Матвеева, Наталия Холоденко)
Рекомендации
![KinesioLife. Семинар 16. Интеллектуальная сохранность в преклонном возрасте [АМКМТ проф. Васильевой]](https://i1.storeland.net/2/7876/178750204/baec64/kinesiolife-seminar-16-intellektualnaya-sohrannost-v-preklonnom-vozraste-amkmt-prof-vasilevoj.png "KinesioLife. Семинар 16. Интеллектуальная сохранность в преклонном возрасте [АМКМТ проф. Васильевой]")
![Кето-курс [Ольга Пузина]](https://i1.storeland.net/2/7876/178750196/baec64/keto-kurs-olga-puzina.jpg "Кето-курс [Ольга Пузина]")
![Кетохакинг [Кетоболизм]](https://i4.storeland.net/2/7876/178750188/baec64/ketohaking-ketobolizm.png "Кетохакинг [Кетоболизм]")
За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно сказывается на нашем физическом и психическом здоровье.
На вебинаре психолог Наталия Холоденко и врач-терапевт Татьяна Матвеева обсудят наиболее важные вопросы, которые помогут вам не только правильно относиться к вызовам пандемии, но и пережить этот непростой период.
Вы узнаете:
Почему COVID-19 протекает по-разному?
? Какие анализы нужно сдать еще до того, как вы заболели коронавирусом?
? Правила питания: что нужно исключить и что добавить в свой рацион до, во время и после COVID-19.
Можно ли подготовить организм к борьбе с коронавирусом?
Что важно сделать в первую очередь при появлении симптомов COVID-19?
Как помочь организму побороть инфекцию?
Что такое постковидный синдром?
Какие способы преодоления депрессии и апатии после болезни будут наиболее эффективны?
ТОП–5 правил для восстановления вашего физического и психологического здоровья.