Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю (Дэл Шруф)
Рекомендации
О книге
Питаться здоровой едой по 'Китайскому исследованию' теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо.
Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут?
Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды.
Дэл Шруф, автор кулинарной книги по бестселлеру 'Вилки вместо ножей', вместе с Лиэнн Кэмпбелл разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни. Все рецепты - здоровые, полезные, простые и подходят для приверженцев растительной диеты.
С этой книгой вы сможете тратить на готовку несколько часов раз в неделю - и в течение всей недели питаться по 'Китайскому исследованию' - качественно и полезно.
Формат PDF