[Константин Митрошин] Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок (2015)
Рекомендации
![[Матвей Северянин] Скорочтение для чайников (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001674/baec64/matvej-severyanin-skorochtenie-dlya-chajnikov-2020.png "[Матвей Северянин] Скорочтение для чайников (2020)")
![[Матвей Северянин] Путь к победе. Возьми свою жизнь под контроль](https://i2.stat01.com/2/8201/182001673/baec64/matvej-severyanin-put-k-pobede-vozmi-svoyu-zhizn-pod-kontrol.png "[Матвей Северянин] Путь к победе. Возьми свою жизнь под контроль")
![[Матвей Северянин] Марафон Стоицизм (2021)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001672/baec64/matvej-severyanin-marafon-stoicizm-2021.png "[Матвей Северянин] Марафон Стоицизм (2021)")
![[Матвей Северянин] Марафон. Путь к победе. Возьми свою жизнь под контроль. Поток V (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001671/baec64/matvej-severyanin-marafon-put-k-pobede-vozmi-svoyu-zhizn-pod-kontrol-potok-v-2020.png "[Матвей Северянин] Марафон. Путь к победе. Возьми свою жизнь под контроль. Поток V (2020)")
![[Матвеев Станислав] Как запомнить всю колоду карт? Тренинг от рекордсмена по запоминанию](https://i4.stat01.com/2/8201/182001670/baec64/matveev-stanislav-kak-zapomnit-vsyu-kolodu-kart-trening-ot-rekordsmena-po-zapominaniyu.png "[Матвеев Станислав] Как запомнить всю колоду карт? Тренинг от рекордсмена по запоминанию")
![[Matt Martin] Осваиваем GTD вместе с Evernote (2015)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001669/baec64/matt-martin-osvaivaem-gtd-vmeste-s-evernote-2015.png "[Matt Martin] Осваиваем GTD вместе с Evernote (2015)")
![[MasterClass.com] Томас Келлер учит техникам приготовления пищи / Thomas Keller Teaches Cooking Techniques (2018)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001668/baec64/masterclass-com-tomas-keller-uchit-tehnikam-prigotovleniya-pishhi-thomas-keller-teaches-cooking-techniques-2018.png "[MasterClass.com] Томас Келлер учит техникам приготовления пищи / Thomas Keller Teaches Cooking Techniques (2018)")
![[MasterClass.com] Симона Байлз учит основам гимнастики (2019)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001667/baec64/masterclass-com-simona-bajlz-uchit-osnovam-gimnastiki-2019.png "[MasterClass.com] Симона Байлз учит основам гимнастики (2019)")
![[MasterClass.com] Сэмюэл Л. Джексон учит актёрскому мастерству (2017)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001666/baec64/masterclass-com-semyujel-l-dzhekson-uchit-aktorskomu-masterstvu-2017.png "[MasterClass.com] Сэмюэл Л. Джексон учит актёрскому мастерству (2017)")
![[MasterClass.com] Нил Деграсс Тайсон учит научному мышлению и общению/ Neil deGrasse Tyson Teaches Scientific Thinking and Communication (2019)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001665/baec64/masterclass-com-nil-degrass-tajson-uchit-nauchnomu-myshleniyu-i-obshheniyu-neil-degrasse-tyson-teaches-scientific-thinking-and-communication-2019.png "[MasterClass.com] Нил Деграсс Тайсон учит научному мышлению и общению/ Neil deGrasse Tyson Teaches Scientific Thinking and Communication (2019)")
![[MasterClass.com] Мисти Коупленд учит балетной технике и артистизму (2019)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001664/baec64/masterclass-com-misti-kouplend-uchit-baletnoj-tehnike-i-artistizmu-2019.png "[MasterClass.com] Мисти Коупленд учит балетной технике и артистизму (2019)")
![[MasterClass.com] Крис Хэдфилд учит исследованию космоса / Chris Hadfield Teaches Space Exploration (2018)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001663/baec64/masterclass-com-kris-hedfild-uchit-issledovaniyu-kosmosa-chris-hadfield-teaches-space-exploration-2018.png "[MasterClass.com] Крис Хэдфилд учит исследованию космоса / Chris Hadfield Teaches Space Exploration (2018)")
![[MasterClass.com] Гордон Рамзи учит кулинарии / Gordon Ramsay Teaches Cooking (2017)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001662/baec64/masterclass-com-gordon-ramzi-uchit-kulinarii-gordon-ramsay-teaches-cooking-2017.png "[MasterClass.com] Гордон Рамзи учит кулинарии / Gordon Ramsay Teaches Cooking (2017)")
![[MasterClass.com] Гордон Рамзи учит кулинарии 2 / Gordon Ramsay Teaches Cooking II (2018)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001661/baec64/masterclass-com-gordon-ramzi-uchit-kulinarii-2-gordon-ramsay-teaches-cooking-ii-2018.png "[MasterClass.com] Гордон Рамзи учит кулинарии 2 / Gordon Ramsay Teaches Cooking II (2018)")
![[MasterClass.com] Гарри Каспаров учит шахматам (2017)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001660/baec64/masterclass-com-garri-kasparov-uchit-shahmatam-2017.png "[MasterClass.com] Гарри Каспаров учит шахматам (2017)")
![[MasterClass.com] Габриэла Камара учит мексиканской кулинарии (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001659/baec64/masterclass-com-gabrijela-kamara-uchit-meksikanskoj-kulinarii-2020.png "[MasterClass.com] Габриэла Камара учит мексиканской кулинарии (2020)")
![[MasterClass.com] Джефф Гудби и Рич Сильверстейн учат рекламе и творчеству / Jeff Goodby & Rich Silverstein Teach Advertising and Creativity (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001658/baec64/masterclass-com-dzheff-gudbi-i-rich-silverstejn-uchat-reklame-i-tvorchestvu-jeff-goodby-rich-silverstein-teach-advertising-and-creativity-2020.png "[MasterClass.com] Джефф Гудби и Рич Сильверстейн учат рекламе и творчеству / Jeff Goodby & Rich Silverstein Teach Advertising and Creativity (2020)")
![[MasterClass.com] Боб Айгер учит бизнес-стратегии и лидерству / Bob Iger Teaches Business Strategy and Leadership (2019)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001657/baec64/masterclass-com-bob-ajger-uchit-biznes-strategii-i-liderstvu-bob-iger-teaches-business-strategy-and-leadership-2019.png "[MasterClass.com] Боб Айгер учит бизнес-стратегии и лидерству / Bob Iger Teaches Business Strategy and Leadership (2019)")
![[MasterClass.com] Аарон Франклин учит делать техасское барбекю (2019)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001656/baec64/masterclass-com-aaron-franklin-uchit-delat-tehasskoe-barbekyu-2019.png "[MasterClass.com] Аарон Франклин учит делать техасское барбекю (2019)")
![[Марина Велес] Тренинг «ОтЛичные Отношения. Личная Формула Гарантии Успеха» (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001655/baec64/marina-veles-trening-otlichnye-otnosheniya-lichnaya-formula-garantii-uspeha-2020.png "[Марина Велес] Тренинг «ОтЛичные Отношения. Личная Формула Гарантии Успеха» (2020)")
![[Марина Велес] Право быть первой. Правила жизни для результата.](https://i4.stat01.com/2/8201/182001654/baec64/marina-veles-pravo-byt-pervoj-pravila-zhizni-dlya-rezultata.png "[Марина Велес] Право быть первой. Правила жизни для результата.")
![[Марина Перепелицына] Харизма. Обнаруживаем. Пробуждаем. Усиливаем (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001653/baec64/marina-perepelicyna-harizma-obnaruzhivaem-probuzhdaem-usilivaem-2020.png "[Марина Перепелицына] Харизма. Обнаруживаем. Пробуждаем. Усиливаем (2020)")
![[Марина Мазепова] Мастер убеждения (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001652/baec64/marina-mazepova-master-ubezhdeniya-2020.png "[Марина Мазепова] Мастер убеждения (2020)")
![[Марина Майская] Притяжение денег 2.0 (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001651/baec64/marina-majskaya-prityazhenie-deneg-2-0-2020.png "[Марина Майская] Притяжение денег 2.0 (2020)")
![[Марина Кульпина] Мошеннический патруль (2019)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001650/baec64/marina-kulpina-moshennicheskij-patrul-2019.png "[Марина Кульпина] Мошеннический патруль (2019)")
![[Марина Кульпина] Меня услышат](https://i3.stat01.com/2/8201/182001649/baec64/marina-kulpina-menya-uslyshat.png "[Марина Кульпина] Меня услышат")
![[Мария Шаро] Харизма голоса (2019)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001648/baec64/mariya-sharo-harizma-golosa-2019.png "[Мария Шаро] Харизма голоса (2019)")
![[Мария Сандлер, Сергей Сидоренко] Говори легко 2.0. Интенсив по технике речи (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001647/baec64/mariya-sandler-sergej-sidorenko-govori-legko-2-0-intensiv-po-tehnike-rechi-2020.png "[Мария Сандлер, Сергей Сидоренко] Говори легко 2.0. Интенсив по технике речи (2020)")
![[Мария Самарина] Включите режим исполнения мечты с помощью продвинутых техник реализации желаний (2021)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001646/baec64/mariya-samarina-vklyuchite-rezhim-ispolneniya-mechty-s-pomoshhyu-prodvinutyh-tehnik-realizacii-zhelanij-2021.png "[Мария Самарина] Включите режим исполнения мечты с помощью продвинутых техник реализации желаний (2021)")
![[Мария Ледда] Я всё смогу! Я всё успею (2019)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001645/baec64/mariya-ledda-ya-vso-smogu-ya-vso-uspeyu-2019.png "[Мария Ледда] Я всё смогу! Я всё успею (2019)")
![[Maria Boucher] Элегантный юмор (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001643/baec64/maria-boucher-jelegantnyj-yumor-2020.png "[Maria Boucher] Элегантный юмор (2020)")
![[Мария Азаренок] СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. УЗНАЙТЕ КАК ТВОРИТЬ И ДЕЛАТЬ БИЗНЕС БЕЗ ЛИШНИХ СОМНЕНИЙ (2019)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001642/baec64/mariya-azarenok-sindrom-samozvanca-uznajte-kak-tvorit-i-delat-biznes-bez-lishnih-somnenij-2019.png "[Мария Азаренок] СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. УЗНАЙТЕ КАК ТВОРИТЬ И ДЕЛАТЬ БИЗНЕС БЕЗ ЛИШНИХ СОМНЕНИЙ (2019)")
![[Маргулан Сейсембаев] Миссия. Икигай (2021)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001641/baec64/margulan-sejsembaev-missiya-ikigaj-2021.png "[Маргулан Сейсембаев] Миссия. Икигай (2021)")
![[Марго Савчук, Данил Матухно] Фундамент изменений. Тариф - Платина (2021)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001640/baec64/margo-savchuk-danil-matuhno-fundament-izmenenij-tarif-platina-2021.png "[Марго Савчук, Данил Матухно] Фундамент изменений. Тариф - Платина (2021)")
![[Маргарита Бабурина и Ольга Старцева] Домашний Органайзер. Набор таблиц Excel для планирования и организации вашей жизни](https://i2.stat01.com/2/8201/182001639/baec64/margarita-baburina-i-olga-starceva-domashnij-organajzer-nabor-tablic-excel-dlya-planirovaniya-i-organizacii-vashej-zhizni.png "[Маргарита Бабурина и Ольга Старцева] Домашний Органайзер. Набор таблиц Excel для планирования и организации вашей жизни")
![[Марьяна Терехина] Марафон «Домашний университет» (2020)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001638/baec64/maryana-terehina-marafon-domashnij-universitet-2020.png "[Марьяна Терехина] Марафон «Домашний университет» (2020)")
![[Марьяна Брюханова] Скетчбук. Рисуем цветы](https://i4.stat01.com/2/8201/182001637/baec64/maryana-bryuhanova-sketchbuk-risuem-cvety.png "[Марьяна Брюханова] Скетчбук. Рисуем цветы")
![[Маматов] Суперхаризма: как развить в себе внутренний стержень](https://i3.stat01.com/2/8201/182001636/baec64/mamatov-superharizma-kak-razvit-v-sebe-vnutrennij-sterzhen.png "[Маматов] Суперхаризма: как развить в себе внутренний стержень")
![[Максим Поташев] Мегамозг. Развитие интеллекта и мышления](https://i2.stat01.com/2/8201/182001635/baec64/maksim-potashev-megamozg-razvitie-intellekta-i-myshleniya.png "[Максим Поташев] Мегамозг. Развитие интеллекта и мышления")
![[Максим Поташев] Что? Где? Когда? Техника принятия решений](https://i1.stat01.com/2/8201/182001634/baec64/maksim-potashev-chto-gde-kogda-tehnika-prinyatiya-reshenij.png "[Максим Поташев] Что? Где? Когда? Техника принятия решений")
![[Максим Марков] Жизненное руководство для мужчин (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001633/baec64/maksim-markov-zhiznennoe-rukovodstvo-dlya-muzhchin-2020.png "[Максим Марков] Жизненное руководство для мужчин (2020)")
![[Максим Джабали] Взлом скорочтения](https://i4.stat01.com/2/8201/182001632/baec64/maksim-dzhabali-vzlom-skorochteniya.png "[Максим Джабали] Взлом скорочтения")
![[Максим Дорофеев] Джедайские техники доведения дел до ума (тренинг 20.12.2017)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001631/baec64/maksim-dorofeev-dzhedajskie-tehniki-dovedeniya-del-do-uma-trening-20-12-2017.png "[Максим Дорофеев] Джедайские техники доведения дел до ума (тренинг 20.12.2017)")
![[Максима Дорофеева] Техника Доведения Дел до Ума (2016)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001630/baec64/maksima-dorofeeva-tehnika-dovedeniya-del-do-uma-2016.png "[Максима Дорофеева] Техника Доведения Дел до Ума (2016)")
![[Makkitina] Денежный марафон 'В погоне за благополучием. Как успеть стать богатым' (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001629/baec64/makkitina-denezhnyj-marafon-v-pogone-za-blagopoluchiem-kak-uspet-stat-bogatym-2020.png "[Makkitina] Денежный марафон 'В погоне за благополучием. Как успеть стать богатым' (2020)")
![[Mайор Эд Деймс] Курс обучения Дистанционному Видению,1/2/3/4DvD](https://i3.stat01.com/2/8201/182001628/baec64/major-jed-dejms-kurs-obucheniya-distancionnomu-videniyu-1-2-3-4dvd.png "[Mайор Эд Деймс] Курс обучения Дистанционному Видению,1/2/3/4DvD")
![[Майк Смайл] Научиться жонглировать за 15 минут](https://i4.stat01.com/2/8201/182001627/baec64/majk-smajl-nauchitsya-zhonglirovat-za-15-minut.png "[Майк Смайл] Научиться жонглировать за 15 минут")
![[Махлин Е.] Как подружиться с деньгами](https://i2.stat01.com/2/8201/182001626/baec64/mahlin-e-kak-podruzhitsya-s-dengami.png "[Махлин Е.] Как подружиться с деньгами")
![[Лысенко] Тактика интеллектуального боя (2012)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001625/baec64/lysenko-taktika-intellektualnogo-boya-2012.png "[Лысенко] Тактика интеллектуального боя (2012)")
![[Лукин А.] Искусство презентации](https://i1.stat01.com/2/8201/182001624/baec64/lukin-a-iskusstvo-prezentacii.png "[Лукин А.] Искусство презентации")
![[Лиза Никольс] Mindvalley 'Говори и вдохноляй'](https://i2.stat01.com/2/8201/182001622/baec64/liza-nikols-mindvalley-govori-i-vdohnolyaj.png "[Лиза Никольс] Mindvalley 'Говори и вдохноляй'")
![[Лиза Дидковская] Как стать продуктивной и изменить образ жизни? (2020)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001621/baec64/liza-didkovskaya-kak-stat-produktivnoj-i-izmenit-obraz-zhizni-2020.png "[Лиза Дидковская] Как стать продуктивной и изменить образ жизни? (2020)")
![[Litcourses] Курсы писательского мастерства - пиши осознанно (2016)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001620/baec64/litcourses-kursy-pisatelskogo-masterstva-pishi-osoznanno-2016.png "[Litcourses] Курсы писательского мастерства - пиши осознанно (2016)")
![[Лина] Гайд «Зажги свою Венеру!» (2021)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001619/baec64/lina-gajd-zazhgi-svoyu-veneru-2021.png "[Лина] Гайд «Зажги свою Венеру!» (2021)")
![[Lilitgol] Институт для девушек. Создай будущее своей мечты за месяц вместе с Лилей и наставниками](https://i2.stat01.com/2/8201/182001618/baec64/lilitgol-institut-dlya-devushek-sozdaj-budushhee-svoej-mechty-za-mesyac-vmeste-s-lilej-i-nastavnikami.png "[Lilitgol] Институт для девушек. Создай будущее своей мечты за месяц вместе с Лилей и наставниками")
![[Лила Дианова] Гайд о прокрастинации 'Начать нельзя отложить' (2021)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001617/baec64/lila-dianova-gajd-o-prokrastinacii-nachat-nelzya-otlozhit-2021.png "[Лила Дианова] Гайд о прокрастинации 'Начать нельзя отложить' (2021)")
![[Лев Вожеватов] Стальные яйца: Развитие в себе мужчины без воды и цензуры](https://i2.stat01.com/2/8201/182001616/baec64/lev-vozhevatov-stalnye-yajca-razvitie-v-sebe-muzhchiny-bez-vody-i-cenzury.png "[Лев Вожеватов] Стальные яйца: Развитие в себе мужчины без воды и цензуры")
![[Лев Вожеватов] 6 мастер классов (2014)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001615/baec64/lev-vozhevatov-6-master-klassov-2014.png "[Лев Вожеватов] 6 мастер классов (2014)")
![[Level One] Виктор Горбатов - Логические уловки в споре: как распознавать и не поддаваться манипуляциям (2020)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001614/baec64/level-one-viktor-gorbatov-logicheskie-ulovki-v-spore-kak-raspoznavat-i-ne-poddavatsya-manipulyaciyam-2020.png "[Level One] Виктор Горбатов - Логические уловки в споре: как распознавать и не поддаваться манипуляциям (2020)")
![[Леся Шарипова] Новые Мастер классы от Леси Шариповой .](https://i3.stat01.com/2/8201/182001613/baec64/lesya-sharipova-novye-master-klassy-ot-lesi-sharipovoj.png "[Леся Шарипова] Новые Мастер классы от Леси Шариповой .")
Автор: Константин Митрошин
Название: Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок (2015)
У каждого из нас есть особенности мышления. И потребности тоже отличаются: кому-то важно быстрее принимать решенияй, кому-то – развить память, другим – лучше концентрироваться во время работы. Понимание характеристик своего мышления позволяет составить максимально полезную персональную программу для развития интеллектуальных способностей. Современные техники позволяют тренировать память, внимание, скорость мышления, креативность, логику, индукцию и дедукцию. Важно понять, какие подходы сработают в вашем случае, а какие лишь отнимут время. На этом мастер-классе профайлер, эксперт по развитию мышления Константин Митрошин расскажет о закономерностях мышления и поможет составить индивидуальную программу тренировок для мозга.
Подробнее:
Скачать: