Кундалини йога. Садхана (Йоги Бхаджан)
?
Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге.?
Что такое йога?
Кундалини Йога и сияние человека
Творческая медитация
Утренняя садхана
Варианты садханы
Часто задаваемые вопросы о садхане
Основы (настройка, пранаяма, асаны, мудры, мантры, типы мантр, бандхи)
Пранаяма (8 практик)
Крийи (28 практик)
Медитации (22 практики)
Глоссарий