Лекция + Методичка + Вебинар «Подбери себе Магний» (Венера Хабирова)
Цена:
176
Рекомендации
12 февраля 12:00 мск
Автор и ведущая курса:
Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова
Кандидат медицинских наук,
Специалист по превентивной медицине,
Стаж более 25 лет.
ВСЁ ПРО МАГНИЙ. ФУНКЦИИ:
- Магний и ЦНС
- Магний и АТФ
- Магний и сердечно-сосудистая система
- Магний и воспаление
- Магний и ЖКТ
- Магний и оксалаты
- Магний и эстрогены
- Как понять и доказать?
- Клиническая симптоматика и диагностические тесты
- Продукты с высоким содержанием магний
- Что мешает усвоению магния в пище
- Что помогает усвоению магния
- Минеральные воды: как подбирать, нюансы
- Индивидуальные точки опоры
- Коррекция дефицита магния: дозы, кратность, длительность
- Формы магния: цитрат, малат, глицинат, пидолат, треонат, оротат, таурат – нюансы преимуществ
- Оксид магния: магниевое масло, спрей, хлопья
- Сульфат магния: Эпсом, крем и соль
- Условия и кофакторы
- Циркадные ритмы в течение дня, сезонные
- Фиксаторы и протекторы магния
ВЕБИНАР
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НЮАНСЫ ПОДБОРА МАГНИЯ
На что опираться, как сочетать, подбирать дозу, почему не заходит, что делаем?
И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ УЧАСТНИКОВ