Лимфодренажная программа 'Стоп-Отек' (Валентина Пуляхина)

[?IMG]?

Программа состоит из следующих тренировок:

1. Лимфодренаж общий -
2. Лимфодренаж + Тазовое дно -
3. Лимфодренаж + Осанка -
4. Тренировка “Легкие ноги” -
5. Лимфодренаж + дыхание -
7. Лимфодренажные тренировки из эфиров -
8. Бонус (запись вебинара 'Про лимфу и отеки') -
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ

Тренировки направлены на:
  • запуск и разгон лимфы
  • снижение отечности лица и тела
  • улучшение функциональности мышц тазового дна
  • улучшение паттерна дыхания
  • коррекцию осанки
  • профилактику варикозного расширения вен