МАК. Путь героя и страх перемен (Римма Казимова)

[?IMG]?

Содержание онлайн-курса:


3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели

1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе 'не зависнуть'
2. Модель SARA - психологическая реакция на изменения
3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений
4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности
5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений
6. Ценности как опора в период перемен
7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях

ПРАКТИКА:
  • ? Упражнение 'Вы и ценности'
  • ? Упражнение 'Вернуться к своим корням'
  • ? Упражнение 'Страхи или возможности'
  • ? Упражнение 'Полет Орла'
МАК - ПРАКТИКА:
?Ваш Путь Героя в изменениях