Мамин ежедневник: планируем день (Наталья Потеха)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q102829
Цена:
415.8
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?

Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану.
В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное 'надо'. И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка 'сегодня' плавно перетекали в список 'завтра' и в конце концов накрывали как снежный ком.

Факт: планировать после этого не хочется вообще.
Совсем. Потому что чувствуешь себя 'военнообязанной', начинает преследовать чувство вины за то, сколько всего еще нужно сделать. Свобода, легкость - все это остается где-то за гранью. Поэтому мы надеемся не планировать, а просто удержать все дела в голове. Чтобы сделать их спонтанно, когда получится. И все становится еще хуже!
Опоздания, дела, о которых вспоминаешь в последнюю минуту. Постоянный стресс от мыслей 'А вдруг я что-то забыла?'. Полный хаос в голове и в доме. Это приговор?
?
Мамин ежедневник: планируем день рисованию.

Мне приходилось множество раз помогать мамам организовывать жизнь, в том числе в очень сложных ситуациях. И всегда, всегда приходилось начинать с планирования дня. Почему? Потому что именно на этом уровне начинаются многие проблемы, которые потом мои клиенты сами пытались безуспешно решить!

Невозможность найти время на себя, плохие отношения с мужем, нежелание играть с детьми, проблемы с мотивацией, принятием решений, хроническое неуспевание... можно пытаться найти умные и долгие решения. Но для начала всегда нужно сходить на уровень ежедневных дел: а что у нас с планом на день?
Работа на этом уровне сложилась в систему планирования 'Мамин ежедневник', в основе которой лежат 7 принципов!?

И что такого особенного в моем подходе?
  • Ответьте для себя на один вопрос: хотели бы вы с одной стороны делать все важные дела за день, а с другой стороны оставлять время и силы на то, что действительно нравится и создает ощущение полноты жизни?
  • Жить так, чтобы не казалось, что бежишь марафон, которому нет конца и края. Бежишь, в ожидании финальной ленты и медали, а ленточка все дальше, дальше... Сходите с этой марафонской дистанции, все гораздо проще.
  • Можно успевать и делать важные и нужные дела, и быть довольной собой, и оставлять время на отдых и другие приятные события в жизни.
?
[?IMG]?

Не спешите приниматься планировать до внедрения 7 принципов
Большинство бросает планирование примерно через две недели и возвращаются к нему только через пару месяцев.
На ознакомление с курсом у вас уйдет не больше часа. Но внедрив принципы 'Маминого ежедневника' в жизнь, вы сэкономите себе многие часы жизни, потраченные на суету и спешку.

Вы можете один раз зайти в магазин рядом с домом или:
  • Сэкономить свое время, прекратив бесцельные блуждания в течение дня;
  • Упорядочить свою жизнь и избавиться от ежедневного стресса;
  • Найти время на действительно важные дела, до которых раньше не доходили руки!
  • Найти время для отдыха и того, что вам действительно нравится;
  • Избежать ошибок многих мам, когда они пытаются сделать детей более организованными, а сами не умеют делать то, чему пытаются научить детей.
Выбор за вами! Нажмите на кнопку 'Получить курс' и начните получать удовольствие от каждого дня!

Список уроков:
  • Как работать с этим курсом
  • Что необходимо для того, чтобы составить план на день
  • Типы дел в мамином ежедневнике
  • Почему раньше не получалось?
  • Когда планировать свои дела?
  • С чего начать?
  • Правило 3/10
  • Первый помощник в вашем планировании
  • Ваш первый план по новой системе
  • Шаблон планирования дня
  • Что еще должно быть в мамином ежедневнике
  • Электронный мамин ежедневник
  • Как не сгореть при планировании?
  • При чем здесь принцип Парето?
  • В чем отличие плана дня от режима дня?
  • Как создать режим и как пользоваться
  • Семь важных принципов маминого ежедневника
  • Как обучить планированию детей и близких?
  • Простая и не очевидная техника планирования
  • Заключение
  • ИНСТРУКЦИЯ: Электронный ежедневник
  • ИНСТРУКЦИЯ: Электронный ежедневник на смартфоне
?