Мастер-класс по медитации (Виктория Ахмедянова)
Цена:
266.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F8zz2nNQK%2FScreenshot-44.png&hash=f4fce6b9b9a03b4608b8a40bc530c608&v=4)
? 'Справка для скептиков. Медитация — это не про секту, скрещенные ноги и «ом-ом-ом». Это практика, которая повышает уровень осознанности, внимательности и прочие полезные человеку качества. Так что в медитацию можно и атеистам и с вытянутыми ногами
?
Мой онлайн мастер-класс пройдёт 29 июля в 16:00 по мск. Будет длиться 3 часа и пройдёт в 3 этапа. (Обновление: мк пройдет 4 августа)
На первой части разберу:
? какие бывают медитации;
? чем они полезны;
? как это работает с научной точки зрения.
?
На второй расскажу:
? как научиться медитировать;
? как составить свою медитацию;
? как снимать стресс через медитацию.
?
На третьем сделаем вместе три медитации:
? программирующую на деньги;
? на уверенность в себе;
? на достижение целей.
? какие бывают медитации;
? чем они полезны;
? как это работает с научной точки зрения.
?
На второй расскажу:
? как научиться медитировать;
? как составить свою медитацию;
? как снимать стресс через медитацию.
?
На третьем сделаем вместе три медитации:
? программирующую на деньги;
? на уверенность в себе;
? на достижение целей.
И в качестве бонуса подарю всем участникам запись медитаций на раскрытие сексуальности и творческого потенциала. ?
?
Я не знаю инструмента эффективнее, чем медитация. У меня была трещина в колене. Лечение не помогало, спорт был под запретом. Я начала медитировать и представлять, как моё колено заживает. Через месяц боль ушла, трещина срослась, врач офигел. Я, кстати, тоже.
?
Ещё я намедитировала себе мужа, о котором мечтала. Начала быстро засыпать и сохранять спокойствие в моменты полнейшей анархии вокруг. Теперь меня не могут вывести из себя даже сотрудники почты и госорганов
?
Короче, медитация вывезет любую непонятную и понятную ситуацию. Осталось научиться.