Медиативные сказки на ночь для детей и взрослых (Алёна Плужникова)
Знакома ли вам ситуация, что вы пытаетесь уснуть, а ваши мысли начинают скакать без остановки от одного к другому? Или, может быть, вы хотите начать медитировать перед сном, чтобы глубже расслабиться и крепче спать, но у вас не получается сфокусироваться и представить сложные образы и ощущения? Ваши дети долго засыпают? Детские аудиокниги, которые вы ставите им перед сном слишком веселые, и вместо расслабления и засыпания они вызывают заливистый смех? Вы ставите ребенку медитацию перед сном, но слушать расслабляющие медитации детям бывает очень скучно и их фокус быстро улетучивается? Или, может быть, вы просто хотите разнообразить свой плейлист расслабляющих аудиозаписей перед сном? Тогда наши медитативные сказки созданы специально для вас! Слушайте их и Отправляйтесь в волшебный внутренний мир для знакомства с самим собой!
Часто медитации могут быть скучными и сложными, поэтому фокус у детей быстро улетучивается, у ребенка не получается доделать медитацию до конца, пропадает интерес и желание пробовать
Наши медитативные сказки предполагают прямое участие фантазии слушателя, дети сами создают мир, в котором прогуливаются и встречают интересных им персонажей, поэтому скучать им не придётся
Какие будут сказки?
- Волшебное поле,
- Робот,
- Поезд в мир грез,
- Золотой браслет,
- Страна эльфов.