Медитация для реальной жизни. Запись живого семинара, 2019 (Давид Вердези)
Цена:
479.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa37%2F1906%2F98%2Fea95a7b8d594.jpg&hash=774a04002ab498a23199f9af8e492c0e&v=4)
? Семинар состоит из двух уровней: для новичков в медитации – первый день, и продвинутых – второй день.
Программа семинара:
Первый день.
- Зачем медитировать? Как делать это правильно, в какое время, как долго.
- Практика, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными мыслями и настроиться на продуктивную работу (подробное объяснение, демонстрация).
- Разбор более тонких аспектов медитации.
- Что даёт глубокая медитация, когда и кому ее лучше делать.
- Как медитация помогает устранить блоки и убеждения, которые мешают нам расти.
- Пошаговое объяснение и демонстрация правильного выполнения медитации.
- Совместная с участниками практика.
- Узнаете нюансы выполнения медитации.
- Увидите, попробуете их правильное выполнение под руководством мастера.
- Познакомитесь с практикой, которую каждый может делать везде и всегда и улучшать свое состояние. Сможете делать ее самостоятельно.
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi110.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0625%2F0a%2F0cb57f1536fb3f0c8416275653e4ea0a.jpg&hash=9e416be8c6ccd420c486637dd0fdf54d&v=4)
?