[Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q94699
Цена:
297
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?

МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
  1. Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным
  2. Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды
  3. Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
  • 1 урок
    Какие бывают пароварки и какая их них подойдет именно вашей семье. Как не покупать пароварку, а сделать ее из того, что уже есть на вашей кухне. Как выбрать пароварку, если вы решили ее купить. 6 рецептов вторых блюд из птицы на пару
  • 1 урок
    Правила варки на пару. Как сохранить максимум витаминов и полезных веществ, готовя на пару. 6 рецептов вторых блюд из рыбы на пару
  • 3 урок
    Что можно приготовить на пару, а что – нет. 10 рецептов вторых блюд из мяса и гарниров на пару
  • 4 урок
    Приготовление на пару в формах. Меню на неделю из блюд на пару. 9 рецептов завтраков и выпечки на пару

ЧТО ДЛЯ ВАС ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ МАРАФОНА
  • Ваше питание станет более полезным и здоровым. И низкокалорийным
  • Вы начнете готовить вкусные и разнообразные блюда новым способом – на пару
  • Вы освоите новые рецепты и способы приготовления полезной, здоровой и вкусной еды
  • Вы узнаете, как сохранять максимум витаминов и полезных веществ в любых продуктах при их приготовлении
КТО ВЕДЕТ МАРАФОН
Дарья Черненко – создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки, кулинарного портала Menunedeli.ru, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги «Меню-менеди: тайм-менеджмент на кухне».
Проводит тренинги и онлайн обучение с 2011 года.
Автор и ведущая тренингов.