Моя новая жизнь без страха, тревоги и паники (Андрей Голощапов)
Цена:
220
Рекомендации
![Московский институт психоанализа] Горе, ревность, зависть (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/7875/178741884/baec64/moskovskij-institut-psihoanaliza-gore-revnost-zavist-elena-zhurek.jpg "Московский институт психоанализа] Горе, ревность, зависть (Елена Журек)")
![Мнемотехники [4brain]](https://i3.storeland.net/2/7875/178741803/baec64/mnemotehniki-4brain.jpg "Мнемотехники [4brain]")
Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду:
- Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение
- Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях
- Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста
- Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют
- Становятся гипер-ответственными, трудоголиками, невротиками
- Имеют импульсивное поведение и вредные привычки, переедают
- Пьют успокоительные, которые помогают им только временно
- Готовы уже закрыться от всего мира, чтобы так не мучиться!
Начните жить более смелой и амбициозной жизнью при помощи этого практического курса-интенсива!
- Научитесь останавливать панику
- Сразу купируйте приступы тревоги
- Снова делайте то, чего избегали
- Избавьтесь от тревожных мыслей
- Освободитесь от сильных переживаний
- Снимите телесные зажимы
- Измените негативные убеждения
- Улучшите свой внутренний образ
- Перестаньте бояться неудач
- Прокачайте достижения в любой сфере
- Засыпайте легко и спите крепко
- Повысьте свою самооценку
- Обретите уверенность в себе
Программа курса:
ПЕРВЫЙ БЛОК - 1 занятие
Техника Эмоциональной Свободы
Освойте уникальную Технику Эмоциональной Свободы (ТЭС), которая позволит вам самостоятельно справляться со многими проблемами и устранить:
? Стресс
? Эмоциональное напряжение
? Физическую боль
? Переживания и тревоги
? Обиду, вину, раздражение
? Физический дискомфорт
? Нелюбовь к себе
? Низкую самооценку
? Неуверенность
ВТОРОЙ БЛОК - 2 и 3 занятие
Методы десенсибилизации и Brainspotting
Создайте алгоритм, который снизит интенсивность и частоту эпизодов тревоги и приведет к их полному исчезновению!
Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - феноменальная по простоте и эффективности техника лечения эмоциональных травм и последствий сильного стресса, убирающий последствия травмирующих событий:
? Глубокие переживания
? Депрессию, фобии, тревогу
? Острое горе
? Соматические расстройства
? Негативные мысли
? Страхи и комплексы
? Ограничивающие убеждения
Метод работы с тревогой - Brainspotting - в его эффективность трудно поверить! Он меняет состояние человека прямо на глазах, всего за пару минут. Метод позволяет прорабатывать тревогу на самом глубоком уровне.
Кто ведет курс?
Продающий сайт: