Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга часть 2 (Сильвио Мариск)
Рекомендации
![Neuro-Programmer 3 (нейро программер) [neuromatix]](https://i3.storeland.net/2/8205/182042146/baec64/neuro-programmer-3-nejro-programmer-neuromatix.png "Neuro-Programmer 3 (нейро программер) [neuromatix]")
![Нейропсихология взрослых. Принципы и алгоритмы психологической помощи и реабилитации [ВГАПС]](https://i2.storeland.net/2/7875/178742068/baec64/nejropsihologiya-vzroslyh-principy-i-algoritmy-psihologicheskoj-pomoshhi-i-reabilitacii-vgaps.jpg "Нейропсихология взрослых. Принципы и алгоритмы психологической помощи и реабилитации [ВГАПС]")
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как сформируется в детстве. Но сегодня ситуация изменилась и науке открылись новые факты – наш мозг может изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Когда мы занимаемся любой деятельностью: читаем, играем в теннис, готовим, то тем самым стимулируем определенные нейроны. В зависимости от того, какие нейроны стимулируются, некоторые связи усиливаются, а некоторые, наоборот, слабеют, что приводит к изменениям.
Из данного курса вы узнаете, как заметно повысить свою нейропластичность и с помощью специальных тренировок поднять ее на новый, более продвинутый уровень. Вы сможете контролировать нейропластичность и развивать способности своего мозга, а также, овладеете реальными и невероятно ценными практическими навыками, которые пригодятся в повседневной жизни.
Мы рассмотрим базовые понятия Нейропластичности и познакомимся с работой мозга, затронем тему внутреннего диалога и узнаем, как справиться с негативной стороной этого явления. Также, вы узнаете, как искоренить плохие и привить хорошие, полезные привычки, которое сильно пригодятся в жизни. Затем, я научу вас, как побороть прокрастинацию, своевременно и качественно справляться с поставленными задачами, достигнуть невиданной продуктивности и стать успешным человеком. Кроме того, вы узнаете, как существенно улучшить свою память, запоминать огромные массивы информации и забывать ненужное.
Состав части: Почему так важно сформировать хороши привычки, Секреты сверхчеловеческой продуктивности.